冬季室內乾燥解決方法

　　1、養植物

　　綠色植物是室內的天然加溼器，能調節溫度和溼度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室裡不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經常給植物葉片上噴水，或養一些水培植物。

　　2、放溼毛巾

　　將一塊溼毛巾放在暖氣片上，也可以在暖氣下放置一盆水，將一條毛巾或吸水性強的棉布一頭放在水盆裡，一頭搭在暖氣上，使水汽蒸發，增加空氣溼度。用吸水性好的拖把多擦幾次地，也能起到同樣效果。需要注意的是，暖氣上放置物品，要以不影響正常供暖為前提。

　　3、使用加溼器

　　室內太過乾燥，可以使用加溼器。需要提醒的是，自來水中一般含有氯，最好不要直接注入加溼器中，可使用涼白開、純淨水或蒸餾水。

　　為避免加溼器內壁滋生的真菌或細菌隨蒸汽噴出，最好每天換水，每兩週徹底清洗一次;不要往加溼器的水中隨意新增消毒殺菌劑、醋、精油等，以免其進入人體後，刺激肺部和支氣管的上皮細胞。開啟時間不宜過長，用幾小時即可關掉。

　　4、放一盆水

　　有些特殊人群，如關節炎、糖尿病患者不宜使用加溼器，可以用一盆水來代替。每晚睡前，可將一盆清水放在臥室，讓空氣變得溫潤，如果家裡空氣過於乾燥，也可以將一小盆清水放置在暖氣片上。盆或瓶中的水最好每天更換。

　　1、潔面產品避免鹼性過強。皮膚的酸鹼平衡是保證肌膚健康的關鍵因素，而強鹼性的潔面產品會一直皮膚油脂的分泌，讓原本乾燥的肌膚更幹了，所以為了避免皮膚乾燥，mm要儘量避免使用鹼性強的潔面產品了。

　　2、注重保溼程式。皮膚乾燥的人要在護膚過程中注重保溼和補水，在清潔完面部之後應該立即使用保溼型的化妝水來滋潤皮膚，後續的乳液也必須使用，這樣才能讓水分保持在皮膚上更持久。

　　3、夏季防曬要做好。陽光中的紫外線不僅會讓你變黑，還會吸走皮膚中的水分，而乾燥的肌膚更容易受到紫外線的傷害，發展成為敏感的膚質，這種惡性迴圈一定不能讓它發生，因此做好防曬工作刻不容緩，並且隨身帶一些保溼噴霧，及時給曬後的肌膚補充水分。

　　4、多途徑給肌膚補水。除了平時要多喝水外，如果經常處於空調房中，記得要常備一個加溼器哦，這樣才能讓肌膚免受乾燥之苦，而且有必要在包包中常備一瓶保溼噴霧，白天可以隨時補充水分，儘量多個途徑給自己的皮膚補水，一定能夠養出水潤的肌膚。

　　5、敷補水面膜。面膜是一種能夠快速有效的達到護膚效果的產品，補水面膜一般都具有很好的滋潤效果，皮膚乾燥的人可以利用它來達到給皮膚增溼的效果，經常敷一敷保溼補水面膜，可以讓膚質更加彈滑細膩哦!

　　1、加溼器加溼，有效快速地增加房間溼度。

　　2、植物加溼，可在室內擺放一些無毒無害的植物。

　　3、擺放魚缸，在室內擺放一個開口較大的魚缸。

　　4、可在暖氣上晾曬襪子，蒸發的水分也可以增加空氣溼度。

　　5、開窗通風，讓室內外空氣流通。