冬瓜荷葉茶的功效

　　1、冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

　　2、《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用；冬瓜對矽肺病有防治作用；冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應儘量少吃冬瓜。

　　3、中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。

　　4、副作用：不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯後過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經期和孕期的女性也不宜飲用。

　　1、喝冬瓜荷葉茶是能起到減肥的效果的，冬瓜和荷葉都是我們常見的食材，二者又都是消脂減肥的絕佳搭配，降脂減肥。荷葉有降血脂作用。荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。

　　2、利水排尿。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮泡水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

　　3、涼血止血。荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。

　　1、清熱解暑：冬瓜荷葉茶由冬瓜和荷葉組成，其中冬瓜性涼，入肺經，有清熱解毒、解暑生津的功效，對於暑熱煩悶、消渴等症以後輔助治療的功效，非常適合在炎熱的夏天喝。

　　2、通淋利尿：冬瓜荷葉茶中的冬瓜性涼，入小腸、膀胱經，有通淋利尿的功效，可用於治療水腫脹滿、淋病等。現代藥理學研究表明，冬瓜荷葉茶的荷葉中含有荷葉鹼成分，具有利尿通便的功效。

　　3、潤腸通便：冬瓜荷葉茶中含有荷葉鹼成分，荷葉鹼會對腸道造成刺激，促進腸道排便，因此有便秘煩惱的人麥田每天喝一杯冬瓜荷葉茶，能使大便通暢。

　　4、降血壓：冬瓜荷葉茶中的冬瓜含有豐富的鉀元素，並且鈉元素含量非常低，鉀的作用主要就是可增加尿中鈉的排出，使血容量降低，血壓下降。另外，透過鉀可以軟化血管，從而降低血壓，而冬瓜荷葉茶中還含有荷葉鹼成分，可以擴張血管，同樣能夠降低血壓。

　　5、預防心血管疾病：冬瓜荷葉茶中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可預防動脈粥樣硬化、冠心病等。

　　6、減肥瘦身：冬瓜荷葉茶中的冬瓜富含丙醇二酸，能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉；而荷葉中含有的荷葉鹼能夠促進脂肪的分解，能明顯降低血清中甘油三酯和膽固醇含量。