冰桶挑戰準備步驟及注意事項

　　1、接受邀請or主動發起：ASL冰桶挑戰賽是以邀請制發動的，其實主要是以名人和富人參賽為主，其實普通人更多的是看熱鬧。如果朋友們有興趣，也不妨主動發起挑戰賽，邀請周邊朋友一起參加體驗。

　　2、準備冰塊&水&桶：冰桶怎麼著也得原材料準備好吧，冰塊可以在外購買，也可以自己家裡冰箱製作。材料整體準備都得注意乾淨衛生。

　　3、場地準備：寬闊點的場地，提前通知朋友觀看，然後還得請一個朋友幫忙拍照。

　　4、冰水準備：將冰塊和乾淨的水一起倒入桶內，混合成冰水，多攪拌一會，一方面讓冰塊融化一些，沒有那麼多菱角以防受傷，同事也能讓冰水溫度降低，享受冰水通透的樂趣。

　　5、從頭到腳爽翻吧：自己動手也可以，朋友幫忙也行，藉助機器手臂、吊環拉繩什麼的都可以，讓冰水順著頭部潑下來，感受冰凍人的舒爽。

　　6、完成挑戰&邀請朋友：及時用毛巾擦乾再換乾爽的衣服，然後，上傳挑戰視屏，並邀請三個朋友接受下一輪的挑戰吧！

　　7、注意事項：確保挑戰者身體健康，驟然感受冰水淋身會嚴重刺激血管是心跳加速，對於健康人來說問題都不大，對於年老體弱或者小孩來說，不建議舉行。邀請者有能力支付慈善款，冰桶挑戰主要目的是為了給“漸凍人”湊慈善款，我們邀請別人挑戰的主要目的也在此，所以確定邀請之人有能力承受這筆款項。如果被邀請人既不願意挑戰也不願意捐款，也請千萬不要在意，主要是很多朋友反感這類“逼捐”的行為，和自身的善惡沒有任何關係。冰桶高度適宜、注意防墜，很多失敗的冰桶挑戰專案都是整個桶一起墜下砸到挑戰者身上，這樣很容易出現不測，所以挑戰前安全準備工作需要充分！另外，冰塊不易過大、冰桶不易過高，挑戰時不要仰頭、低頭，反正以安全為重。及時擦拭、換衣，預防感冒，冰桶挑戰最多的後遺症就是感冒，大家要重視，挑戰完以後不要長時間的“SHOW”成果，差不多了就找地方擦洗換乾爽的衣物。

　　家庭裝修步驟是：

　　1、空間佈局設計。根據自己的喜好對裝修空間佈局進行重新設計，對房屋進行主體改造，主要是砌牆、拆牆、換門窗和拆暖氣等專案。

　　2、水電改造。水電改造工程是毛坯房裝修步驟和流程中很重要的專案之一。

　　3、瓷磚的鋪貼。選擇專業的瓦匠進行房屋瓷磚的鋪貼，在鋪貼瓷磚的時候要嚴格按照施工要求來執行，否則很容易造成瓷磚開裂和碎裂等現象，影響裝修的美觀。

　　4、安裝插座。在地面工程和牆面工程都確認無誤之後，便可以開始安裝室內的插座了。

　　家庭裝修注意事項是，不要損壞主結構。不要隨意在厚牆上鑽孔，拆除連線陽臺和門窗的牆壁，擴大現有門窗的尺寸或建造其他門窗。注意衛生間必須防水，避免在混凝土圓孔板上鑽孔，鑽孔，吊頂和安裝藝術照明燈具，廚房燃氣灶不要放在木地板櫃上，不要將燃氣主閥包裝在木櫃內

　　步驟：

　　首先根據眼睛的長短選擇適當的卷芯，然後在眼皮上塗上一層粘性藥水，以固定卷芯。順著睫毛生長的方向塗軟化睫毛的藥水，待睫毛軟化後，小心地點塗睫毛藥水，這時睫毛要正確向上卷梳，以免形成歪斜。10分鐘後，戴上紅色護目鏡，用紅外光燈照射，大約10分鐘左右，藥水幹了，可取下護目鏡，加定型藥水固定睫毛的彎度。放定型藥水後10分鐘，再用特製的藥水洗掉，隨後用小型吹風簡吹乾睫毛。用小梳子仔細地梳一番，塗上睫毛液。注意事項：

　　眼部紅腫或患有其他眼睛疾病者，暫不宜燙眼睫毛。上卷時，要細心地將睫毛一根根理順卷於卷芯上，否則，燙過的睫毛會出現雜亂的現象，同時忌將下眼睫毛卷於卷芯上。燙睫毛的藥水，切勿流入人眼中。塗上燙睫毛藥水後，需等待時間的長短應注意看說明書。取卷芯時，不可將睫毛扯掉。