1、冰箱溫度調節上標稱的數字是指冰箱的製冷強度，所以是數字越大溫度越低。溫控器上的檔位1檔溫度最高，7檔溫度最低。
2、0檔為待機。但是，應根據季節環境溫度高低來調節檔位，夏季應調在較低的檔位處，（1-3檔）。
3、春秋季應調在中間的檔位處（4檔左右），而冬季則應調在較高的檔位處（5-6檔），保持冷凍室在零下18度左右，冷藏室在0-12度之間，最好控制在4-8度之間為宜。
4、最高檔通常是強制製冷檔，壓縮機會始終工作不停機，一般只是對食品進行速凍時使用幾個小時，但不要超過4小時，避免對壓縮機造成損害。
5、冰箱是保持恆定低溫的一種製冷裝置，也是一種使食物或其他物品保持恆定低溫冷態的民用產品。箱體內有壓縮機、製冰機用以結冰的櫃或箱，帶有製冷裝置的儲藏箱。家用電冰箱的容積通常為20～500升。使用者在使用冰箱時，要定期給冰箱進行清潔保養和呼吸消毒，這樣不但用起來衛生乾淨，而且可以延長冰箱的使用壽命。
溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5、6、7，當數字越大，冷凍室裡的溫度越低。冰箱的檔位一般根據當地的氣候條件來進行調節，一般夏季調在1~2檔，春秋在3~4檔，冬季在5~6檔並開啟低溫補償開關。在春秋的時候關閉低溫補償開關就可以。
除非你家的溫度一年四季如春，那你的冰箱的溫度調好就不需要變動了。否則，由於夏季和冬季溫差較大，為了達到省電和保證食品冷凍質量，就需要在夏天和冬天調一下冰箱的溫控旋鈕。
調節方法：溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5、6、7檔，數字越大，冷凍室裡的溫度越低。一般春秋天我們放到3檔上，具體要看你的要求，冷凍室能否達到零下18度以下。為了達到食品保鮮和省電的目的，夏天我們可以打到1檔或2檔，冬天打到4檔或5檔。
1：夏季溫度調節的時候因為冰箱在使用過程中，其工作時間和耗電量受環境溫度影響很大。夏季環境溫度高時，應該將溫度調節在1-2檔之間。
2：目前大多數的冰箱冷藏室溫控器的數字所代表的溫度是相反的。也就是說溫度越低數字越大。
3：冰箱的溫控選裝按鈕基本都是0、1、2、3、4、5、6、7檔，數字越大，則冰箱冷藏室的溫度就越低，在一般情況下在春天和秋天的時候我們只需要將冰箱溫度調節到3當之間，夏天將冰箱溫度調節到1檔或者是2檔，從而達到更好的節能省電的效果。
4：警惕錯誤的冰箱溫度調節方法，謹防造成造成壓縮機的損壞，也許有人可能會有這樣的一種錯誤調節方法，冬天將冰箱溫度調的很低，而夏天將冰箱的溫度調節的非常高。這樣做其實是錯誤的做法，當環境溫度降到很低的時候，如果冰箱的溫度還保持在3檔左右冰箱壓縮機就會停止工作，但是這個時候冷藏室溫度實際上是沒有達到正常的製冷溫度的。
5：為了讓達到正常冷藏室溫度18度，冰箱壓縮機則會頻繁的啟動，頻繁的關閉，這個時候不僅不能節約電，反而會造成電能的過度消耗，同時更加嚴重的造成壓縮機的損壞。