冰糖和菊花可以一起泡水喝嗎

　　在生活中經常看見很多朋友泡枸杞水喝，而且泡的不僅僅是枸杞子一種，還有菊花、金銀花之類的，那麼枸杞子能和菊花一起泡水喝嗎？枸杞子能和金銀花一起泡水喝嗎？

　　枸杞子能和菊花一起泡水喝嗎

　　枸杞和菊花可以在一起泡水喝。枸杞子和菊花都屬於藥食同源的中藥材，枸杞子具有滋補肝腎、明目、潤肺的功效；菊花具有疏風清熱，解毒，明目等功效。兩藥在中藥處方時經常配伍使用，治療肝火上攻或者肝經風熱所致的目赤腫痛，或者肝腎陰虛引起的視力減退、眼花、慢性咽炎等疾病。日常也可以用枸杞和菊花泡茶飲，對於經常使用手機、電腦等用眼過度引起的視力減退、眼乾等有保健作用，咽為肺之門戶，枸杞和菊花泡茶有解毒、潤肺、利咽的功效，對於慢性咽喉炎等屬於肺燥陰虛證有良好的效果。

　　枸杞子能和金銀花一起泡水喝嗎

　　枸杞和金銀花可以一起泡水喝的。金銀花具有清熱解毒的功效，枸杞可以補中益氣，滋陰補腎，調理肝腎陰虛，屬於平溫補之藥品。金銀花和枸杞泡水喝，具有美容養顏的功效。金銀花能夠改善微迴圈，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，枸杞中含有維生素A，可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥，起到美容養顏的作用。枸杞金銀花泡水還具有清熱解毒的作用，特別對於外感風熱，溫病初起，身熱頭痛有很好的療效。

　　枸杞子可以怎麼吃

　　1、嚼著吃

　　枸杞中含有胡蘿蔔等成分，而胡蘿蔔素具有不易溶於水的屬性，因而用枸杞泡水喝實際上並不能將其有效成分全部吸收，而嚼著吃則可以有效的將枸杞中的營養成分吸收，進而達到更好的養生保健功效。

　　2、煲湯喝

　　煲湯是枸杞的另一種養生吃法，枸杞常和紅棗、沙參、玉竹、山藥等藥食同源中藥材一起煲湯，搭配後與雞或是其他食材一起煲出來的湯更加美味，也更加有滋補效果，枸杞個人食用意康德家的，意康德十幾年品牌，品質比較好。

　　3、煮粥吃

　　枸杞與其他食物一起煮粥，可以將其有效成分充分溶解於粥中，不僅滋補，也不會上火，因而適宜食用的人群也更加廣泛。

　　枸杞子不適合什麼人吃

　　1、感冒發燒不宜：感冒發燒的時候，不宜食用枸杞。

　　2、患有炎症不宜吃枸杞：對於患有各種炎症的人群，在炎症未消之前，都不宜服用枸杞，以免加重炎症。

　　3、高血壓、脾氣暴躁者不宜吃枸杞：枸杞有助熱的作用，對於血壓會有一定的波動性，因而高血壓期間不宜吃枸杞，以免引起血壓不穩的情況，此外，脾氣暴躁的人，往往是肝火旺盛的情況，也不宜食用枸杞。

　　陳皮可以和菊花一起泡水喝，二者在成分上沒有任何衝突，不會對身體產生不利影響。

　　陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”，別名有橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮等。

　　決明子泡水喝大家都知道吧，但時間久了之後，總是單泡決明子就會覺得有些單調，那麼決明子可以和菊花一起泡嗎？決明子可以和黃芪一起泡嗎？跟著小編一起看看。

　　決明子可以和菊花一起泡嗎

　　決明子和菊花是可以進行一起泡的，因為決明子性涼，而菊花也是性涼，兩者具有很好的清熱解毒、疏散風熱、平肝潛陽、清肝明目的作用，可以幫助改善喉嚨腫痛、口乾舌燥、口舌生瘡、大便乾結、小便刺痛等。但是兩者同時飲用的時候也一定要注意，不要太多，也不能夠經常的飲用，以免出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　決明子可以和黃芪一起泡水喝嗎

　　決明子可以和黃芪一起泡水喝，決明子和黃芪屬於是中藥，黃芪能夠補充身體的氣血、活血化瘀，決明子能夠清肝明目，兩個藥物在一起泡水喝能夠補充身體的氣血、滋養肝臟和腎臟。服用藥物的時候一定要聽從醫生的指導，防止藥物會相沖產生一些副反應，要根據病情的程度來選擇適合的藥物治療，脾胃虛寒的人要少喝一些決明子，容易導致拉肚子。

　　決明子和黃芪的泡水比例

　　建議1:1較為合適。 決明子是寒性的藥材，因此在搭配其他藥材泡水時，儘量選擇平性或者溫性的藥材緩和折中，黃芪是溫性的藥材，按1:1的比例進行沖泡比較好，即決明子一份，黃芪一份的用量，這樣在飲用的時候對脾胃的負擔會減輕很多，也降低了腹通、腹瀉等腸胃不適的風險。

　　決明子泡水可以放多久

　　決明子泡水最多隻能存放一天，建議沖泡之後當天飲用完畢，隔夜的決明子茶就不要飲用了。一天大概10到15克，衝至無色即可。決明子的結構比較疏鬆，易吸收空氣中的水分，因此未泡製的決明子也一定要放在痛風乾燥的地方。