冰糖雪梨怎麼做能治咳嗽+冰糖雪梨可以天天喝嗎

　　冰糖雪梨可以用清水煮，也可以煲湯，或者燉冰糖雪梨盅，都是有治咳嗽的效果。準備一個雪梨削皮，皮也放進鍋裡，雪梨切塊，鍋中加適量水，大火燒開後，再改小火煮十五分鐘左右，然後加入適量的冰糖，煮至冰糖化開就可以了。冰糖雪梨湯具有滋陰生津、潤肺化痰的功效，咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促進痰液的排出。

　　冰糖雪梨的益處有哪些

　　1、清熱止咳，適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

　　2、有滋陰潤肺，養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。

　　3、具有甘甜可口，生津養胃，和中止咳的功效，對於因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者起到治療作用。可每晚飲用，數日見效。

　　4、有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺、潤喉。

　　冰糖雪梨可以天天喝嗎

　　冰糖雪梨水，沒有特別的時間限制，在平常時間都是可以食用的，但建議在飯前一小時食用，這樣不僅能增加人體的飽腹感，而且還能有效吸收雪梨中的營養物質。而冰糖雪梨有潤肺潤燥、清熱去火、緩解秋燥的作用，所以適合在秋天乾燥的季節食用。

　　胖大海能不能吃下去

　　能。

　　泡開後的胖大海類似於一種膠凍樣的物質，滑滑的而且味道也不是特別的苦，還帶有微甜的味道，很像吃燒仙草，是可以適當服用的，裡面也留有胖大海的部分藥用成分，喝後可起到清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便等作用，可以治療風熱感冒或者內火太盛引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞等情況，具有一定的抗病毒、抗菌、消炎等作用。

　　胖大海可以天天喝嗎

　　不可以。

　　胖大海是一味中藥材，藥物不同於食物，天天喝容易產生一些毒副作用，如藥物過敏、腹痛、腹瀉、脾胃虛寒等，一般只有在有需求的情況下才可以用胖大海泡水，如咽喉不適的情況最適合用胖大海泡水喝，每次泡水取幾顆即可。

　　不過胖大海泡水的見效時間是比較緩慢的，一般需要連續服用三天才會看到比較明顯的作用，但是最多連續服用七天即可，症狀還是沒有改善的情況下就需要到醫院處理了。

　　另外對於咽喉不適的情況，除了選擇胖大海泡水喝之類的方法進行緩解以外，在平時要注意選擇清淡的食物，才有利於咽喉的健康恢復。

　　胖大海的正確泡法

　　1、準備90度以上的熱開水，2-3顆胖大海，最多不超過5顆。

　　2、然後將胖大海放入杯中或茶壺中泡飲。

　　3、衝少量水清洗胖大海，類似洗茶一樣。

　　4、最後倒入適量的水浸泡胖大海，時間約為10-15分鐘即可飲用。

　　注意

　　1、胖大海是經過縮水乾燥處理的，如果水溫太低是沖泡不開的，也無法充分發揮胖大海的藥效。

　　2、胖大海不需要過度清洗，否則會導致藥效成分的流失。

　　3、胖大海要多浸泡一會再喝，不然藥效成分還沒能很好的溶解到水中，影響服用效果。

　　1、大蒜煮冰糖水是可以治療咳嗽的。大蒜具有殺菌作用，冰糖水能夠潤肺止咳，所以大蒜加冰糖水是可以治療呼吸道感染引起的咳嗽。

　　2、一般做法是將大蒜剝開以後和冰糖放在一起，倒入白開水，在鍋上蒸15到20分鐘，蒸熟以後待溫度下降，將大蒜和冰糖水一起吃掉就有治療咳嗽的作用。

　　3、民間還有些治療咳嗽的食療，比如川貝燉梨，冰糖燉梨、蒸橙子都是可以試一試的。咳嗽期間一定要注意飲食清淡，不宜吃辛辣刺激以及油膩的食物，要保證睡眠，多休息。