出國要帶舊護照嗎

　　1、申領了新護照，出境沒有必要攜帶舊護照。

　　2、可以持新護照和有效申根簽證正常出境，舊護照不再是必須攜帶的證件。注意不要自行處理舊護照上的簽證，出境遊時帶上新護照以及機票，就可以順利出境。

　　3、建議舊護照剪角作廢後要索回自己留存，舊護照公安回收了也沒什麼用，或者如果要不回來的話，至少事先留存舊護照及簽證和出入境章頁的掃描件。舊護照上的簽證及出入境記錄，會對以後申請簽證有幫助，可以證明你出過國，出入境記錄良好。

　　需要帶舊護照去辦理新護照。

　　根據《中華人民共和國普通護照和出入境通行證簽發管理辦法》，護照快要到期，換新護照要帶身份證、戶口本、護照照片和舊護照到戶籍所在地縣級以上公安局出入境管理局申請辦理。未滿16週歲的公民，應當由其監護人陪同，並提交其監護人出具的同意出境的意見、監護人的居民身份證或者戶口簿、護照及影印件辦理護照。

　　金桔是比較常見的水果，裡面富含很高的維生素C，經常吃金桔營養價值是很高的，還能夠美容養顏，健脾開胃。那麼，金桔要帶皮吃嗎？金桔皮上為什麼油油的？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　金桔要帶皮吃嗎

　　要。

　　在吃金桔的時候是一定要帶皮吃的，不能將其果皮去掉，因為金桔皮的營養價值非常高，其營養成分含量要高於果肉，金桔中80%的維生素C都位於金桔皮內。同時還含有豐富的芳香油物質以及類黃酮、胡蘿蔔素以及多種人體所必需的礦物質成，食用後能起到理氣止咳、美容養顏、開胃消食等多種作用。只是在吃金桔之前一定要將其外皮清洗乾淨，不然食用不當的話會有導致中毒的風險。

　　金桔皮上為什麼油油的

　　香精油成分

　　金桔皮中含有一定的香精油成分，這些成分氣味清新，對身體十分有益處，食用後能起到開胃助消化的作用，但同時這些香精油成分也能讓金桔的外皮看起來更加的油亮有光澤。

　　果蠟

　　很多水果在生長過程中會分泌一種果蠟成分，這些果蠟具有很好的保護作用，既能減緩水果中水分的流失，同時還能防止被蟲子咬食，並且還能讓水果看情況更加的有光澤，所以金桔皮看起來油亮亮的還有一部分原因是因為其中的果蠟成分。

　　金桔一天吃幾個最佳

　　4-5個。

　　金桔口感酸甜，其中含有豐富的維生素、芳香油物質、膳食纖維、類黃酮成分以及多種人體所必需的礦物質成分，適量食用能起到不錯的美容養顏、生津止渴、開胃消食、保護血管等多種作用。但不管什麼食物都要講究一個量，像金桔的話每次吃4-5個左右即可，這樣就能滿足人體營養需求，過多食用就會增加身體的負擔，對健康造成不好的影響。