出門後回家要洗頭嗎

　　出門後回家不一定要洗頭，一般情況下，公眾外出回家後不需要專門洗頭或消毒。人感染病毒需要一定的條件，比如飛沫中的病毒量、病毒活性等。目前研究顯示病毒對紫外線和熱敏感，正常情況下，外出到室外或一般公共場所頭髮沾到高濃度且含有活病毒的飛沫可能性極低，保持頭髮的日常清潔即可。

　　淋雨之後是否洗頭需要視情況而定，只稍微淋了一點雨，頭髮表面溼了一點，是可以不洗頭的，直接將其弄乾即可，頭髮已經淋溼了需要洗頭，否則很有可能出現頭皮發癢、影響髮質導致脫髮和感冒的情況。淋雨後除了洗頭髮之外，還要洗澡將溼衣服換下來。

　　淋雨後是否要洗頭

　　淋雨之後是否需要洗頭需要視情況而定，要是隻是稍微的淋了一點雨，沒有將頭髮淋溼的很嚴重，是可以不洗頭的，要是雨水已經將頭髮淋溼了，是需要洗頭的，不洗頭會很容易受寒感冒，及時洗頭髮能讓熱水驅除身體中的寒氣，對身體更好。

　　頭髮淋溼了不洗頭，會出現頭皮發癢的情況。空氣中含有非常多的灰塵、細菌等汙染物，被雨水淋溼後都依附在頭髮上，要是不及時清洗，會導致頭皮發癢，非常不舒服。

　　淋雨不洗頭髮會影響髮質

　　雨水是偏酸性的，不及時清洗掉會影響頭髮的髮質，長此以往會導致髮質枯燥變黃，還有可能出現掉頭髮的情況，因此淋雨之後一定要及時將頭髮洗幹吹乾，還需要洗個澡將打溼的衣物都換下來。

　　天氣是瞬息萬變的，天氣預報也不是非常精確，就會出現下雨了沒帶傘的情況，那麼淋完雨後是否必須要洗頭呢？淋雨之後不洗頭會怎麼樣？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　淋雨後要洗頭嗎

　　淋雨後要洗頭 首先，雨水並不是很乾淨，雨滴在落下的過程中會接觸到很多細菌、塵埃，這種水浸溼頭髮，不及時的清理乾淨，容易引起頭皮發炎；另外，淋雨後頭皮的溫度流失很多，需要用溫水洗頭來恢復溫度，以免風寒，因此，淋雨後洗頭十分必要。

　　淋雨後不洗頭會怎樣

　　1、風寒感冒：淋雨後容易出現風寒感冒，這就是身體熱量流失過多引起的，頭髮溼透了若是不及時的洗頭吹乾，很容易導致寒氣積累，出現風寒感冒。

　　2、頭痛：頭髮淋溼之後，頭皮表面溫度較低，毛細血管收縮，容易出現血管神經頭疼，而及時的洗頭，恢復頭皮溫度，幫助皮下冒血血管擴張，對預防淋雨後頭痛有一定作用。

　　3、頭皮瘙癢：在空氣汙染比較嚴重的地區，雨水的PH值小於7，是呈弱酸性的。淋雨後頭上的皮膚被弱酸性的雨水所腐蝕容易發癢，嚴重的話還會出現脫皮等症狀。

　　4、頭皮發炎：空氣中有很多灰塵、病菌，雨水落下的過程中，會與這些髒東西混合，一起淋到頭髮上，容易引起頭皮炎症感染。

　　淋雨後洗頭要注意什麼

　　1、溫水洗頭，淋雨之後頭皮溫度較低，需要用溫水洗頭來恢復體溫，千萬不能用冷水洗頭，避免引起頭疼。

　　2、及時吹乾，淋雨之後頭皮熱量本來就流失較多，因此，在洗頭之後需儘快的吹乾，避免熱量繼續流失引起風寒。

　　洗頭的誤區

　　1、洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

　　2、護髮素塗在髮根

　　由於洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，同時也會刺激頭皮。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

　　3、溼著頭髮睡覺

　　頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

　　4、不梳頭直接洗

　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　5、洗完頭馬上外出

　　研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。