1、首先選擇適合自己的洗面奶進行潔面。
2、潔面之後，擦上乳液或面霜，做好皮膚保溼。
3、修飾膚色，用手指抹上粉底液，在臉上的暗部或有瑕疵的地方點上許多點，再用手或粉撲抹勻。
4、根據自己的臉型和膚色選擇眉形，要注意眉梢不可太粗。
5、用固體的眼線筆畫眼線後再用眼線液筆，然後用睫毛夾捲起睫毛，再刷上睫毛膏，最後選擇眼影的顏色。
6、根據臉型，以及膚色選擇腮紅顏色，注意不要刷太濃。
7、唇妝，給唇部塗一層潤唇膏，然後再畫口紅即可。
1、首先選擇適合自己的洗面奶進行潔面。
2、潔面之後，擦上乳液或面霜，做好皮膚保溼。
3、修飾膚色，用手指抹上粉底液，在臉上的暗部或有瑕疵的地方點上許多點，再用手或粉撲抹勻。
4、根據自己的臉型和膚色選擇眉形，要注意眉梢不可太粗。
5、用固體的眼線筆畫眼線後再用眼線液筆，然後用睫毛夾捲起睫毛，再刷上睫毛膏，最後選擇眼影的顏色。
6、根據臉型，以及膚色選擇腮紅顏色，注意不要刷太濃。
7、唇妝，給唇部塗一層潤唇膏，然後再畫口紅即可。
1、食材：豬裡脊肉300克，新鮮菠蘿50克，雞蛋一個，小番茄適量，青椒適量，番茄醬適量，白醋適量，鹽適量，生粉適量，糖適量，料酒適量。
2、豬肉切成小方塊，放進大碗；加入1小勺鹽；加入1小勺生粉；加入1小勺料酒，攪拌均勻，醃15分鐘。
3、菠蘿切成小塊，用淡鹽水浸泡10分鐘後撈起；小番茄和青椒切成小塊備用。
4、醃好的肉裡磕進一個雞蛋；加入2大勺生粉。
5、攪拌均勻，讓每塊肉都掛到糊，沒有多餘的蛋液，如果感覺粉漿不夠粘稠，可以再加點生粉，理想的掛糊狀態是：粉漿全部粘在肉上，沒有多餘的蛋液。
6、鍋裡倒油，燒至8成熱，逐塊肉放入用中火炸至定型後，轉小火炸熟；撈起瀝油。
7、肉放涼後，重新燒熱油鍋，倒入肉大火復炸1分鐘，撈起瀝油。
8、倒出鍋裡的油，把番茄醬、白醋、白糖倒進鍋裡，加一點點鹽，淋入水澱粉，小火煮開成為酸甜汁。
9、倒入菠蘿、小番茄、青椒，翻拌均勻後關火；倒入炸好放涼的肉；快速翻拌均勻，讓每塊肉都裹上酸甜汁即可。
1、蒜蓉西蘭花
⑴熱鍋裡倒油，油熱後倒入蒜粒，翻炒直到聞到香味;
⑵倒入切好的西蘭花，鏟子不要翻太快，不利於受熱，適當翻炒 10-15 分鐘，加鹽即可出鍋。喜歡吃軟的可以多炒一會兒。
2、茄子豆角
⑴將茄子切成方形長條，豆角也摘成同等長度，一起放進烤盤裡，加半勺鹽拌勻;
⑵放入烤箱，180℃烤 20 分鐘，期間需要拿出來和一下;
⑶在爐子上用平底鍋加熱少許油，倒入蒜粒和辣椒絲，聞到香味以後關火;
⑷把大蒜和辣椒油一起均勻地淋在茄子豆角上，拌勻，繼續烤 10 分鐘左右。期間淋點蠔油、撒上蔥末。最後如果不確定是否熟透，可以用筷子夾出來嘗一嘗，再酌情調味。
3、青椒/酸辣土豆絲
⑴土豆、青椒切絲;土豆絲最好用清水淘兩遍，濾去澱粉後不容易粘鍋;
⑵鍋裡倒油，加熱，倒入土豆絲，炒 5 分鐘後加入青椒絲，持續翻炒;
⑶加半勺鹽，拌勻盛出即可。