別人都很溫柔的句子

　　1、不開心的時候聽聽歌心情就會好很多，尤其喜歡一個人戴著耳機走在燈火通明來來往往行人的街上!有人說喜歡搖滾音樂的人都有一顆古怪的心和一個難以捉摸而暴躁的性格，我覺得挺對的!一個純粹的搖滾者很難唱出溫柔的歌，骨子裡的狂放是無法掩飾的，尤其是用音樂來掩飾!

　　2、你要靜候 再靜候，就算失守 始終要守。

　　3、這個世界上的所有驚喜和好運，都是你人品和善良的累積。

　　4、你被安穩地愛著呢，應該有做任何事的勇氣。

　　5、有一種愛，默默地陪你翻過山川越過河流，溫暖而舒坦;有一種愛，陪你看花看海看晚霞，溫馨而芬芳;有一種愛，錐刻心中，你的一念一思，都盈滿了他的那份深深的懂得與關愛。

　　6、人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。 ——安東尼

　　7、心靈的夥伴，是溫暖的源泉;貼心的情感，是生命的春天。四季的交替，有人惦念冷暖;心情的多變，有人一直包容。一生所尋求，不外乎有人疼;一年所希望，就在於有理想。

　　8、如海般溫柔的藍，臥在宇宙的搖籃裡，那一朵朵濺起的浪花，一滴一滴地敲動我的心絃......

　　9、活在這珍貴的人間，太陽強烈，水波溫柔。——海子

　　10、莫名的思念湧在心口，無法言說。腦海一霎閃過竟是你的面容，一瞬間的山崩地落，悲傷在狂湧，告訴自己，不要那麼懦弱，卻始終不自覺地貪戀你的溫柔，襲來的愁緒，猶如血液滾動，無以壓制的沸騰，提醒我，你不在了。

　　1、我想牽你的手，從心動，到古稀。

　　2、有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。人生，一半是現實，一半是夢想。

　　3、多少淺淺淡淡的轉身，是旁人看不懂的情深。

　　4、患難與困苦是磨練人格的最高學府。

　　5、說愛你的人不一定等得起你，但等你的人一定很愛你。

　　6、喝醉了才知道你最愛誰，生病了才知道誰最愛你。

　　7、時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。

　　8、愛，不等於喜歡，愛，不等於認識。愛，其實是很多不喜歡、不認識、不溝通的藉口。因為有愛，所以正常的溝通彷彿可以不必了。

　　9、夢想也許今天無法實現，明天也不能。重要的是，它在你心裡。重要的是，你一直在努力。

　　10、生活不是等待暴風雨過去，而是要學會雨中跳舞。

　　很多身材胖的人都會有這樣一個疑問，為什麼別人都是瘦瘦的自己卻很胖呢，接下來就讓我們一起來了解一下導致肥胖的幾個原因。

　　導致肥胖的原因有哪些呢？

　　1、遺傳相關因素

　　如果你的父母都是比較肥胖的人，恭喜你，你肥胖的機率能夠達到80%；如果你的父母有一個人肥胖，肥胖的機率就能夠降低到50%；如果你的父母都非常的苗條，你肥胖的機率就能夠降低到10%。但是遺傳相關的因素並不是絕對的，如果父母都比較苗條，自己卻過的很放縱，也會有肥胖的風險，在此只是討論這樣一個原因，並不能因為自己的父母都是瘦子就能夠高枕無憂。

　　2、不健康的飲食習慣

　　因為飲食方面導致的肥胖，又被稱之為過食性肥胖，是肥胖的一個比較主要的型別。如果每頓飯都吃的很多，已經超過了自身能量的需求，超過的這部分就會被轉化為脂肪儲存起來，就會被演變成肥胖。也有一部分人比較喜歡吃甜食，雖然熱量沒有超標，但是吃過多的糖會導致血糖上升，而且糖分攝入過多也會讓人長胖。想要讓自己一直處於一個比較瘦的狀態，就必須在飲食當中加以控制，不能放縱。遇見自己喜歡吃的東西，可以適當的吃的多一些，但是千萬不要暴飲暴食，而且不要每天都這樣。面對好吃的食物一定要淺嘗輒止，千萬不要逮著一個好吃的東西而一直吃。

　　3、不愛運動

　　現如今代步的工具太多了，而且天氣比較炎熱，加上很多人工作學習比較忙，就更不願意去運動了。不運動是長胖的一個原因，當攝入的熱量遠遠超過了消耗的熱量，就會造成脂肪堆積。養成運動的習慣其實很簡單，試著將一個運動的習慣堅持21天，慢慢的運動就會成為自然。

　　4、作息習慣不好

　　有些人一到晚上就興奮，一到白天就犯困，這其實是一種不良的作息習慣，研究表明睡眠時間不足7個小時的人，他們在肥胖的機率上會遠遠高於睡眠時間充足的人。想要不變成胖子就要早睡早起，至少要睡足8個小時以上。而且經常熬夜也會讓人的身體素質變差，容易生病，這其實也是會影響人的體型的因素。

　　5、反反覆覆的節食

　　很多人對於自己的身材總是非常的苛刻，明明已經很瘦了，但是還是覺得胖，還是覺得需要減肥，他們選擇減肥的方式也不太健康，選擇節食，尤其是極端節食的方法來減肥。雖然能夠在短時間內獲得比較好的效果，但是一旦恢復飲食很快便能反彈回去，這樣反反覆覆的節食幾次人就會比原來胖很多。除了長胖以外，對於健康的影響也不容小覷。

　　以上便是導致肥胖的幾個因素，希望各位能夠了解清楚，知道自己肥胖的原因是哪些。知道原因了，就能夠知道該從哪些方面入手來減肥，選用科學的減肥方式，雖然可能會慢一些，但是卻是實打實的脂肪。