刮肝經的好處和害處

　　可以消除肝臟內的火氣，能夠使人心情舒暢，而且對皮膚還能起滋養的效果。因為肝臟是人體最大的解毒器官，只有肝功能好，皮膚才能乾淨，無痘痘、無斑點、細膩光滑。刮肝經對身體沒有什麼危害，每天刮肝經，可以疏通肝經經絡，疏肝理氣、清洩肝火，對身體健康特別好，還能舒緩疲勞，提高睡眠質量，使身體內的肌肉以及肌腱，更富有彈性。

　　刮痧，是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自鬆解”。

　　刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，透過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善區域性微迴圈，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除溼，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。

　　現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

　　大腿處的皮膚比較嬌嫩，經常性的推敲肝經會破壞大腿皮膚的角質層，會對毛細血管造成破壞，會影響大腿區域性組織的微迴圈，會破壞身體的組織。因為大腿部的毛細血管和微迴圈受到刺激和破壞後會引起皮膚表面的角質化，會使大腿淤青發紫，皮膚增厚。經常的推敲肝經也會損害和刺激腿部的組織，會破壞腿部的形狀，會造成皮膚的老化。

　　好處：刮膽經可以促進膽汁分泌，因此能夠促進脂類食物消化和脂溶性維生素的吸收，促進腸道蠕動，抑制腸道細菌生長。還可以使膽經通暢，氣血活躍，陽氣增加，加速血液迴圈和新陳代謝，增強免疫力。另外刮膽經還可以減肥瘦腿和調理腹髒氣機。

　　害處：但是如果刮膽經過於頻繁，或者力量過大，還可以造成膽經火旺，引起目赤，易怒，頭痛，脅痛，口乾，口苦，失眠，耳鳴，視物模糊等症狀，也可以引起膽汁排洩不暢。

　　刮痧，是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自鬆解”。

　　刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，透過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善區域性微迴圈，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除溼，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。

　　現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。