刷牙後吃西紅柿好不好

　　因為西紅柿是酸性的，而且刷牙後牙齒上少了自身分泌的粘膜，減少了對牙齒的保護，這時候吃西紅柿會在一定程度上腐蝕牙齒。這樣做不僅對牙齒腐蝕的很厲害，而且那種苦澀苦澀的味道比黃連還難吃。所以刷牙後吃西紅柿對牙齒是很不好的，應該先吃些別的對牙齒沒有傷害的東西，然後在吃西紅柿。

　　西紅柿本身不含糖，所以糖尿病病人可多吃西紅柿。西紅柿含有非常多的維生素C，它對於糖尿病患者尤其是比較缺失營養的患者有巨大幫助。西紅柿有生津和止渴，降低血壓、血脂、血糖的功效，對於糖尿病患者有好的輔助作用。

　　不太好。

　　注意事項：

　　1、不宜生吃，尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。

　　2、不宜空腹吃，空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。

　　3、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀，嚴重的還會發生生命危險。

　　4、不宜長時高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高溫加熱。