刺五加和什麼搭配泡水

　　1、材料：刺五加15g、五味子6g。做法：將刺五加、五味子同置茶杯內衝入沸水加蓋悶15分鐘即可。功效：補腎強志、養心安神。

　　2、材料：桂枝2錢，刺五加3錢，枸杞1兩，麥冬5錢，茉莉花1.5錢。做法：每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，飯後飲用即可，一天可喝1~3份。功效：促進氣血迴圈、預防感冒。

　　3、材料：刺五加30克、紅茶3克、紅糖適量。做法：將刺五加洗淨切段，放入砂鍋內加入600毫升水，煎煮半小時。用沸湯的藥汁沖泡紅茶,加紅糖調味。功效：益精養血、強筋壯骨、延年益壽。

　　1、材料：刺五加15g、五味子6g。做法：將刺五加、五味子同置茶杯內衝入沸水加蓋悶15分鐘即可。功效：補腎強志、養心安神。

　　2、材料：桂枝2錢，刺五加3錢，枸杞1兩，麥冬5錢，茉莉花1.5錢。做法：每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，飯後飲用即可，一天可喝1~3份。功效：促進氣血迴圈、預防感冒。

　　3、材料：刺五加30克、紅茶3克、紅糖適量。做法：將刺五加洗淨切段，放入砂鍋內加入600毫升水，煎煮半小時。用沸湯的藥汁沖泡紅茶,加紅糖調味。功效：益精養血、強筋壯骨、延年益壽。

　　桑葚乾和大棗、枸杞、蜂蜜搭配泡水。桑葚幹是指曬乾的桑葚，桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。

　　桑葚幹硒含量高達68微克每公斤，花青素含量為1936毫克每公斤，白黎蘆醇含量為0.365毫克每公斤，氨基酸總量高達4.8%。桑葚幹含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素E、維生素A、胡蘿蔔素、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、鈣、磷、銅、鐵、鋅等營養成分，可以提供給人體豐富的營養。