富含營養的物質很容易滋生細菌，和牛奶一樣，最好不要隔夜。
牛油果果核很大，其果肉為黃綠色，味如牛油，被稱為“森林的牛油”，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外，牛油果所含的維他命C及E、葉酸對美容保健很有功效。
魚和牛油果能一起吃，牛油果的營養元素非常的高，它外表比較光滑，聞起來果味比較淡。牛油果相比其他的水果，它的糖分很低，患有糖尿病的人群可以適量的吃，不會影響體內糖分變化。
牛油果能生吃。牛油果食用的方法有：
1、最常見的吃法是做牛油果沙拉或果醬原料食用。
2、最簡單的吃法是直接淋點蜂蜜或果糖，以湯匙挖取食用，或將牛油果切片沾蒜蓉醬油食用。
牛油果是一種營養價值很高的水果，富含多種維生素、脂肪酸和蛋白質，還含有大量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素。食用牛油果的注意事項有：
1、牛油果是高脂高能食物，攝入過量會導致體內脂肪囤積，引發肥胖。
2、牛油果是油膩食物，與冷食一起食用會引起腹瀉。
3、牛油果富含植物蛋白和脂肪，不易消化，腸胃功能不佳的人不宜多吃，以免引起腹脹、腹瀉等症狀。
4、牛油果熱量和脂肪含量都很高，晚上食用容易發胖。
牛油果富含維生素E、胡蘿蔔素和豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，因其豐富的營養價值被很多人喜愛，牛油果的食用方法如下：
1、牛油果去皮去核，切成小塊，直接食用；
2、將牛油果對半切開之後，用勺子挖出果肉均勻塗抹在麵包片上，加入午餐肉、生菜及番茄醬等做成三明治；
3、烤牛油果：牛油果切半，去核，打一 ...
螃蟹不宜與牛油果一起食用。從食物的性味來看，螃蟹和牛油果都屬於寒涼性的食物，不宜在一起食用。而且牛油果又屬於油脂型水果，與螃蟹一起食用容易造成身體的不適，可能會刺激腸胃，引起腹痛腹瀉，特對是對於脾胃虛寒、腸胃不適的人來說，情況會更嚴重。對於身體素質較好，而且食用螃蟹和牛油果的量也比較小時，那麼身體可能也不 ...
草莓牛油果可以一起吃，可以一起打奶昔喝，也可以做成草莓牛油果泥，或者最簡單的，塗在切片面包上，用小勺舀起，當果醬，塗抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。單絲牛油果不能和西瓜一起吃，會拉肚子。 ...
除了對牛油果過敏的人群，牛油果可以三文魚一起吃，對孩子營養髮育有著正面的影響，相互之間沒有相剋作用。
介紹：牛油果為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養價值與奶油相當，有“森林奶油”的美譽，還含有食用植物纖維，是一種高能低糖水果。
三文魚中含有 ...
牛油果核可以生吃，去掉牛油果果核外皮後，核仁可和牛油果一起榨奶昔，也可將其蒸熟後直接吃或者磨成粉加入果汁、蜂蜜中沖泡。牛油果果核中含有佔整個牛油果抗氧化能力70%的抗氧化因子。
鱷梨，樟科鱷梨屬植物，常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹皮灰綠色，縱裂。葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端極尖，基 ...
1、孕婦是可以吃牛油果的，牛油果因果肉味道酷似牛油而得名，果皮粗糙如鱷魚皮，所以又有鱷魚果、鱷梨之稱。牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素，豐富的脂肪、蛋白質，可作為生果食用，也可做菜餚和罐頭。
2、牛油果入口綿軟，吞嚥後有濃郁香氣，常吃牛油果能抗氧化、抗衰老，保護肝臟和子宮健康。因為牛油果含 ...
一顆牛油果大約300至400公克，熱量就有245卡，相當於一碗白飯的熱量，因此，牛油果不適合多吃。
牛油果果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。果仁含脂肪油，為非乾性油，有溫和的香氣，供食用、醫藥和化妝工業用。其味淡， ...