剛剛喝完可樂最好立刻刷牙還是漱口+喝完可樂最好要怎麼做

　　剛剛喝完可樂最好立刻刷牙還是漱口 喝完可樂最好要怎麼做

　　漱口。剛進食完酸性食物，不建議立刻刷牙的。 口內殘留的酸性物質可能會跟牙釉質發生鈣化反應，這個時候刷牙對牙釉質的磨損會更大。建議可以先漱口，過半個小時再去刷牙。

　　什麼人不適合喝可樂?

　　1、兒童：可樂中的咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，兒童喝多了可引起精神煩躁、學習成績下降等。

　　2、育齡婦女：喝含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

　　3、孕婦：咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，對發育有影響。

　　喝可樂有哪些注意事項?

　　1、大量地飲喝可樂，可能會導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降。

　　2、洛芬與可樂不可同時服用，布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中含有的咖啡因也會刺激胃黏膜，如果服用布洛芬後立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激。

　　3、可樂喝得太多會影響消化，因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用。

　　可樂喝多了有什麼壞處？

　　1、可樂含有咖啡因，長喝上癮。

　　2、可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。

　　3、可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

　　4、可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。

　　5、可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

　　6、可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

　　7、 可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。

　　8、可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。

　　1、剛剛喝完可樂，最好立刻刷牙還是漱口？漱口。

　　2、剛進食完酸性食物，不建議立刻刷牙的。 口內殘留的酸性物質可能會跟牙釉質發生鈣化反應，這個時候刷牙對牙釉質的磨損會更大。建議可以先漱口，過半個小時再去刷牙。

　　喝完可樂最好刷牙還是漱口 喝完可樂可以立即刷牙嗎

　　漱口。碳酸飲料會對牙齒有腐蝕，會在不同程度上導致牙齒表面發生軟化，馬上用牙刷對牙面進行機械刺激反而會導致牙齒的磨損，應該稍過一段時間，等牙齒表面的酸性物質被唾液中和後再刷牙。

　　長期喝可樂有六大危害：

　　1、影響睡眠

　　可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降，並且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重健康問題。

　　2、導致肥胖

　　可樂中的糖基本屬於單糖，也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙，會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。

　　3、傷牙

　　由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

　　4、更易骨折

　　愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

　　5、引起消化不良

　　因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

　　6、導致食管癌

　　印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌。患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。

　　喝可樂禁忌：

　　1、兒童不宜。由於咖啡因 對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降、牙齒損壞等。

　　2、育齡婦女不宜。常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

　　3、孕婦不宜。咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

　　4、老年人不宜。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人 經常飲用含咖啡因 的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。

　　5、高血壓患者不宜。飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。

　　6、吸菸者不宜。咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞 的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。

　　7、骨折者不宜。可樂中所含的咖啡因會加速燻燒食物分解後的碳離子活動，這種現象會導致體內的鈣質嚴重流失，骨折患者正是骨痂 形成，鈣化的時候，流失鈣質的流失對恢復影響很大。