跑步之後身體機能全部調動，血液迴圈加快，氧氣消耗量增大，肌肉線粒體的運作增強，體內ATP消耗速度加快，體內血糖降低，使肌肉疲勞。
胃部在劇烈運動過程中，機體所發生的的一系列變化，將會導致胃腸系統的功能及結構發生變化，這些變化均能影響和降低胃腸道對食物及營養物質的吸收。在劇烈運動後，一些對胃腸道的直接損傷，也能引起諸如腹痛、胃腸道出血等消化道的綜合病症。
所以不建議剛跑完步就食用水果，最好是休息30分鐘後再吃水果，以減少胃的負擔。
跑步之後身體機能全部調動，血液迴圈加快，氧氣消耗量增大，肌肉線粒體的運作增強，體內ATP消耗速度加快，體內血糖降低，使肌肉疲勞。
胃部在劇烈運動過程中，機體所發生的的一系列變化，將會導致胃腸系統的功能及結構發生變化，這些變化均能影響和降低胃腸道對食物及營養物質的吸收。在劇烈運動後，一些對胃腸道的直接損傷，也能引起諸如腹痛、胃腸道出血等消化道的綜合病症。
所以不建議剛跑完步就食用水果，最好是休息30分鐘後再吃水果，以減少胃的負擔。
1、晚上跑步後不宜再吃東西。
2、剛跑完後，身體的各項功能處於亢奮狀態，此時吃東西會消耗更多的熱量，如果在晚上跑步後吃一些食物，極易損傷身體，造成腸胃血管在刺激下收縮，減少腺體分泌，極易造成消化不良，嚴重者甚至會造成胃痙攣、胃痛等疾病，嚴重時還會形成潰瘍，建議在晚上跑步前2小時進食。
割雙眼皮是不可以吃麻辣燙的。割完雙眼皮以後，一個月內最好不要吃生辣刺激性的食物。而麻辣燙本身含有很多辣椒麻椒等刺激性的東西，吃過了之後，不止會影響傷口恢復，對胃部也有一定的傷害，即使不做雙眼皮手術，也儘量少吃。
割完雙眼皮就是一個簡單的面部淺表小手術，手術後很多東西都可以食用的，只需要注意飲食上不要吃辛辣刺激、海鮮類食物，不要抽菸喝酒，保持切口乾燥衛生，避免感染即可。