剝好的柚子怎麼快遞寄走+柚子剝開後需要注意什麼

　　柚子是比較常見的一種水果，它吃起來香甜可口，果肉鮮嫩多汁，適量食用可以補充人體所需的營養，對身體有一定好處，很多人都喜歡吃柚子。柚子一般都是現剝現吃的，剝好的柚子放久了就會不新鮮，時間久了還會變質壞掉，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　剝好的柚子怎麼快遞寄走？

　　真空包裝+製冷+空運。

　　許多人用去皮的柚子肉來表達他們的愛。透過郵寄，這種方法更為貼心和溫暖，但去皮的柚子不會長期儲存。為了在快遞後保持新鮮美味，建議採用真空包裝，放置水果防撞塑膠袋和適量冰袋，以保持空間不受傷害和冷藏，透過空運，可在3天內到達全國各地，這可以保證柚子肉的完整性和口感。

　　柚子剝開後需要注意什麼

　　1、柚子剝皮後，不要去掉柚子裡面的白色果肉。雖然去皮的柚子失去了柚子皮的保護作用，但白果肉也能在一定程度上保護柚子。

　　2、不要將柚子與酒精接觸。酒精會加速柚子的腐爛速度，縮短柚子的貯藏時間。

　　3、不要用水碰柚子。水是微生物生長的良好環境。當柚子與水接觸時，它會被細菌汙染，使柚子變質而不能食用。

　　提示：柚子適合在10℃左右的溫度下儲存，儲存時最好將柚子放在陰涼通風處，這有利於柚子的儲存。

　　如何選擇皮薄肉多的柚子

　　第一點：看形狀

　　有些柚子的形狀像一個玻璃杯，有些柚子是圓的像一個球。在這種情況下，選擇頂部鋒利的柚子，即形狀帶有玻璃杯的柚子。不要選擇圓頂的柚子，因為圓頂的柚子比圓頂的柚子味道更好、更甜（當然，它的脖子應該短一些，不要太長。如果它太長，就意味著肉少了，皮多了。最好選擇脖子短、圓平、底平的柚子）。

　　第二點：稱重量

　　對於兩個同樣大小的柚子，我們應該選擇更重要的一個。這樣，選定的柚子皮更薄，通常成熟。

　　第三點：看看柚子皮是否光滑

　　最後，這取決於柚子皮是否光滑。一般來說，成熟的柚子皮會更細膩光滑，反之，未成熟的柚子皮會更粗糙，光滑的柚子皮說明裡面營養充足，而粗糙的柚子皮通常厚，裡面水分不足，所以最好選擇表皮光滑的柚子。

　　湯圓元宵是糯米制作的，屬於高熱量、高糖分食物，有些人吃了後會出現消化不良的情況，那麼，吃湯圓元宵到底好欠好消化？吃元宵和湯圓有哪些需要注意的？下面小編就帶來介紹。

　　吃湯圓元宵到底好欠好消化

　　這個問題可能並非只有一個答案，怎麼回答，取決於我們怎麼去理解「消化」。

　　科學概念上的消化很簡單，就是食物進入消化道，透過一系列物理的、化學的動作，把原來大塊完整結構的食物，釀成小塊結構簡單物質的過程，消化是為了後續的吸收為身體所用做準備。好欠好消化，在科學上就是說這個食物會不會快速的完全的釀成能被吸收的成分。

　　從這個角度說，湯圓/元宵就是好消化的。因為它們的成分裡沒有人體完全消化不了的特殊碳水化合物，而且最主要的糯米成分，完全由支鏈澱粉組成。與支鏈澱粉對應的是直鏈澱粉，大多數主食都有多少不等的直鏈澱粉，直鏈澱粉的結構倒黴於負責消化吸收的澱粉酶去分解，支鏈澱粉就支援澱粉酶多點開工，可以更快速被消化吸收轉化為血糖。所以，糯米是高GI食物，吃下去血糖升高更快，糖尿病患者要謹慎食用。

　　科學意義上的消化吸收，以糯米為主要成分的湯圓/元宵就是勝人一籌的，吃下去比吃米飯等主食更快得釀成身體的血糖。

　　不外實際中，我們對「消化」還有另一層理解。身體徹底消化吸收完一種食物並不會打個招呼讓我們知道，我們自己感知的「消化好壞」並不是消化吸收的徹底快速，而是有沒有吃東西后的上腹飽脹不適感覺。平時說的消化不良，不是食物沒有被消化吸收，而是上腹部的各種不舒服。

　　舉個極端例子，一塊石頭是最難被消化的，一絲一毫都不會被消化吸收。但我們吃下去毫無感覺，就不會說吃了石頭消化不良。

　　從這個角度說，湯圓/元宵就紛歧定是好「消化」了。有時你吃過之後會更容易出現點兒「消化不良」，有可能是加工過程中的各種油脂減慢胃排空、製作過程中的「壓實」讓單位體積的糯米更有分量，都會給胃處理它們增加點兒難度，短暫的不舒服就來了。

　　以及，糯米澱粉糊化後的粘牙感，也讓一些人主觀上認為糯米在胃裡也粘，增加心因性消化不良出現的可能。

　　總之最後的結果，就是科學上糯米很容易被消化，但有時候有些人吃完就會有「消化不良」的感受。

　　量力而行，控制食量，自己加工時儘量少用油脂，能熱吃就別冷吃……這些處理會讓消化不良出現的機率更小點兒，吃得更舒坦些。

　　吃元宵和湯圓有哪些需要注意的

　　1.趁熱吃

　　有些人感覺熱的湯圓中間的餡兒太燙，不容易吃，喜歡放涼了再吃;還有些人，覺得涼的湯圓更有嚼勁。但湯圓還是最好趁熱吃，糯米食品冷了以後，會難以消化。而且湯圓裡含有的豬油，熱的時候是液態的，更容易和膽汁結合，有利於消化。

　　2.不宜當早餐

　　因為人早起時胃腸道功能是最弱的，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況。

　　3.不宜多吃

　　湯圓屬於主食的一類，每次吃一小碗就好，同時還要減少其它主食的攝入，一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。而且前面說過湯圓不容易消化，多吃也會增加胃腸的負擔。如果晚上吃了湯圓，最好活動兩個小時以上再睡覺。

　　剝好的柚子可以快遞。禁止寄遞的物品有：槍支彈藥、管制器具、爆炸物品、壓縮和液化氣體及其容器、易燃液體、易燃固體、自燃物質、遇水易燃物質、氧化劑和過氧化物、毒性物質、生化製品、傳染性、感染性物質、放射性物質、腐蝕性、毒品及吸毒工具、非正當用途麻醉藥品和精神藥品、非正當用途的易製毒化學品、非法出版物、非法印刷品、非法音像製品等宣傳品、間諜專用器材、非法偽造物品、侵犯智慧財產權和假冒偽劣物品、危野生動物及其製品、禁止進出境物品，以及《危險化學品目錄》《民用爆炸物品品名錶》《易制爆危險化學品名錄》《易製毒化學品的分類和品種目錄》《中華人民共和國禁止進出境物品表》載明的物品和《人間傳染的病原微生物名錄》載明的第一、二類病原微生物等，以及法律、行政法規、國務院和國務院有關部門規定禁止寄遞的其他物品。剝好的柚子不屬於上述物品之一，因此可以快遞。