劉翔的身高和體重

　　劉翔身高189釐米，體重87kg。

　　劉翔，1983年7月13日出生於上海市普陀區，中國男子田徑隊110米欄運動員。中國體育田徑史上、也是亞洲田徑史上第一個集奧運會冠軍、室內室外世錦賽冠軍、國際田聯大獎賽總決賽冠軍、世界紀錄保持者多項榮譽於一身的運動員。2004年，劉翔在雅典奧運會上以12、91秒的成績追平了由英國選手科林·傑克遜創造的世界紀錄，奪得冠軍。2006年，在瑞士洛桑田徑超級大獎賽中，以12秒88打破了保持13年的世界紀錄奪冠。2012年6月，世界110米欄排名第一，劉翔時隔五年後重登榜首。2012年8月7日，倫敦奧運會男子110米欄預賽中，劉翔因傷結束奧運比賽。 2015年4月7日下午，劉翔在微博正式宣佈退役。2015年6月25日，劉翔在微博宣佈與演員妻子葛天離婚。

　　首先，一般2-12歲的兒童的標準身高計算公式為：年齡乘以7加70，體重的計算公式為：年齡乘以2加8，

　　平時適當的多吃富含蛋白質、維生素以及微量元素的食物（如乳製品、豆製品、瘦肉、魚肉以及各種新鮮水果蔬菜等），並配合進行長跑、羽毛球、籃球、跳繩等鍛鍊，就可以起到增加身高的作用

　　最後，8歲孩子正常身高131釐米，體重24公斤，現在孩子身高體重基本正常，養成10點之前睡覺習慣，同時平時多做打籃球、跳繩等助於長高的運動，可以長高。

　　13歲的孩子，屬於青春期發育的階段，身高會快速長高，正常範圍值一般在151.9-167.2cm之間，平均身高為159.5cm，體重正常的範圍值一般在39.23-59.03kg之間，平均體重為48.08kg。這個年齡段，家長要極注意對孩子營養的把控，儘量的攝入優質蛋白，例如牛奶、酸奶、雞蛋、牛肉、魚、蝦等，同時要多吃蔬菜和水果，同時要積極鼓勵孩子進行體育運動，鍛鍊對身體的生長髮育極其重要，保證充足的睡眠。