黃巾軍將領，於《三國演義》第1回登場。為程遠志副將，隨之引兵五萬進犯涿郡。幽州刺史劉焉令校尉鄒靖引劉備、關羽、張飛三人，統兵五百，前去破敵。在大興山下，兩軍交戰，鄧茂被張飛一回合刺於馬下。
鄧茂，小說《三國演義》中的虛構人物，不見於正史記載。於小說第一回以黃巾賊將的身份登場。
光和七年，西元184年，黃巾軍起義，程遠志與副將鄧茂統兵五萬進犯涿郡。劉焉令鄒靖與劉備兄弟三人，前去迎戰。兩軍在大興山相對。最後鄧茂被張飛以丈八蛇矛給刺死，程遠志被關羽以青龍偃月刀給劈為兩半。
而在正史中，有提及幽州廣陽黃巾軍殺死太守劉衛及刺史郭勳，但未明言統率此黃巾軍的將領是誰。
今年夏至第一個庚日是哪天 2020夏至後的第一個庚日是幾號
2020年夏至後第一個庚日：2020年6月26日(庚子日)；
按曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裡的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。
俗話說“熱在三伏”，按照我國曆法，今天開始進入夏季常年相對最熱的“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日，第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天，比如2020年三伏天便是40天。一般說來，“三伏天”中又以“中伏”的平均氣溫最高。
2020年入伏從哪一天開始
2020年入伏時間：2020年07月16日，星期四；
2020年出伏時間：2020年08月24日，星期一。
2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：
初伏：2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月入五)
中伏：2020年7月26日(農曆六月入六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)
末伏：2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月入六)
三伏天是中原地區在一年中最熱的三、四十天，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬之間，從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
入伏到來怎麼吃
中醫認為夏季暑溼，適宜清補。尤其是三伏天期間酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等，暑溼症狀更是對脾非常不利。
那麼三伏天該吃些什麼好呢？日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。且夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。另外，中醫注重天人合一，陰陽互補，因此，在夏季人們要多吃酸甘的食物外，儘量不吃辛辣溫燥食物。還要避免生食冷飲過度導致傷及人體內的正氣而誘發疾病。
頭伏食品推薦：餃子、餛飩、火腿、雞肉、羊肉等。
我國北方有：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法；而南方則有：“頭伏餛飩二伏茶”、“頭伏火腿二伏雞”、“頭伏吃雞二伏鴨”的說法。除此之外，在我國的有些城市有頭伏吃羊肉喝羊湯的習俗，在我國彭城有：“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方”的說法，在我國徐州頭伏還過“伏羊節”。
總之，頭伏是夏天的開始，進入夏天后人的體能消耗較多，吃以上這些熱量較高的食物，易於人體發汗，可以將冬天人體積攢的溼毒排出，同時這些偏鹹的食物還可以為身體補充電解質。
夏至後的第一個庚日怎麼計算 夏至的第一個庚日是夏至幾天後
夏至後的第一個庚日是夏至10天后。
我國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個，地支的數字是12個，交叉配合60次，故稱六十花甲子。
由於天干是10個，所以每隔10天就出現一個庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。“三庚”就是從夏至起遇上3個“庚”字，到第三個庚日為初伏。
夏至白天最長嗎
夏至是北半球白天最長的一天。
每年的6月21日或22日，太陽到達黃經90度，交夏至節氣。這個節氣最早在公元前722到公元前481年的春秋時代就已確立了。科學地說，夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線(北緯23度27分)，北半球的白晝達到最長，且越往北越長。
夏至日太陽幾乎直射北迴歸線，北半球白晝最長，北極圈及其以裡的地區太陽整日不落，形成面積最大的極晝區。此日過後，陽光直射位置向南移動，北半球白晝逐漸減短，日出、日落的方位也開始往南移動。在北迴歸線及其以北地區，正午太陽高度亦日漸降低，日影逐漸被拉長。但由於太陽輻射到地面的能量仍比地面向空中發散的多，所以在短時間內氣溫繼續升高。
夏至怎麼養生
心靜自然涼
嵇康在養生論中說：“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。”告訴人們在炎熱的夏天，應當調整呼吸，使心神安靜。這種“心靜自然涼”的做法，就是夏季養生法中的精神調養。
早起晚臥，中午小憩
我國自古民間就有“嬉夏至日，困冬至夜”的說法。意思是夏天的白天可以多工作活動一些時間，早起晚臥；而到了冬天，夜眠的時間就要長一些。因為夏至晝長夜短，陽氣盛極，陰氣初始，睡眠時間自然縮短，但這並不影響人體健康，因為順應就是對身體最好的養護。除此以外，還應順應一天之中的陰陽變化。中醫理論認為，午時（上午11時——下午1時）是一天之中陽氣最盛、陰氣初始的時刻，午間小憩一會兒，可以很好地滋陰護陽，使陰陽平衡。
避免出汗過多
夏至時節，運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，最好選擇空氣新鮮的地方，不宜做過於劇烈的運動。鍛鍊身體最好以散步、慢跑、太極拳等專案為好，不宜做過分劇烈的活動如果運動過激，會導致大汗淋漓，汗洩太多，不但傷陰氣，也易損陽氣。
飲食吃“苦”補“酸”
夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，飲食宜清淡，不宜肥甘厚味，以免化熱生風，激發疔瘡等疾病。綠葉菜和瓜果類等水分多的蔬菜水果都是不錯的選擇，並可多吃一些苦味食物和酸性食物，以利清洩暑熱，增加食慾。中醫學認為，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用，例如苦瓜、芹菜、蒲公英、苦菊、黃瓜、雞毛菜等。
夏至三庚入伏是什麼意思
夏至三庚數頭伏是我國農曆中，計算三伏天的方法之一，指的是從夏至日開始算起，第三個庚日便是頭伏第一天。
古代用天干、地支合併記載時間，三庚中的“庚”字便是天干中的數字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。
夏至三庚數頭伏，我們根據這個口訣，可以算出每年的頭伏時間。
由於庚日在陽曆中的日期每年都有變化，所以每年入伏的日期不盡相同，但都是在７月中旬入伏。
初伏和末伏都是１０天，中伏天數不固定。當夏至與立秋之間出現４個庚日時，中伏為１０天；當出現５個庚日時，中伏為２０天。
“三伏天”的氣候特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小，是一年中最熱的時節。
專家提醒說，此時節，公眾要格外注意防暑降溫，清淡飲食，及時補水，注意補充鉀元素，多吃苦味食物，規律睡眠，高溫時段儘可能減少不必要的外出。