化妝後午睡需要卸妝嗎

　　建議卸妝。

　　我們都知道，化妝品不能帶著睡覺，否則不利於皮膚的健康。而午睡也是睡覺，在睡覺時，身體的各個器官和組織都處於充分的休息中，如果不卸妝，會不利於皮膚的休息和毛孔的呼吸。另外，如果是睡在床上，還容易將妝容蹭在枕頭上，由此增加枕頭上的細菌，還會將原本的妝容弄花。

　　午睡不需要卸妝，午睡時間一般不超過一小時，很難達到深度睡眠狀態，毛孔在這種時候並不會張開，所以完全不用擔心化妝品堵塞毛孔。午睡是一種良好的作息習慣，午睡最好在飯後半小時再入睡，時間控制在30-60分鐘。

　　午睡需要卸妝嗎

　　化妝是很多職場女性每天都會做的，向同事和顧客展示自己最好的一面是一種禮貌。一般情況下，午睡的時間都是比較短暫的，專家建議的午睡時間是30-60分鐘，但大部分職場人士只能擁有10-30分鐘的午睡時間。

　　所以，午睡並不需要卸妝，主要原因就是因為午睡時間比較短，一般是很難達到深度睡眠狀態的，毛孔只會在深度睡眠的狀態完全放鬆並開啟。而午睡時毛孔並不會開啟，也就不用擔心化妝品堵塞毛孔了。

　　正確的午睡方法

　　養成正確的午睡方法才可以讓我們的身體達到鬆弛休息的最佳狀態。理想的午休方式是在安靜避光的地方側臥，如果條件允許，可以回家午睡，躺著午睡是最好的，午飯後不要立馬入睡，半小時後再睡最好，午睡時間不宜超過一小時。

　　這個要看女生自己了，還有就是男友是否介意，如果男友介意親熱的時候你有妝容，那還是卸妝後再親熱吧!親熱大概有一下兩種順序：

　　1、先化妝、後親熱、完了卸妝洗澡睡覺。

　　這方式也是有很多人會選擇的，女生化妝過後那是相當的精緻的，由於長期的化妝，一旦卸妝了，皮膚會鬆弛，還會暗黃，看起來就跟黃臉婆一樣，很多男生表示對這樣的女人下不了口，甚至還有一種陌生的感覺。

　　2、卸妝、洗澡、親熱、睡覺

　　男生介意女生化妝的，一般會選擇這種方式，不過經常化妝的女生，親熱的時候還是關燈比較好，看不見就能想象美了。當然也有男生不介意自己的女人變化，只要一直和自己在一起就好。