有必須的損害。健身運動流汗能夠清除皮膚毛孔裡邊的不乾淨的東西，已超過身體排毒的功效，彩妝在必須水平上是會堵塞皮膚毛孔的。護膚品與汗液混和後非常容易造成皮膚髮炎乃至起痘。
除開不必彩妝，我覺得在慢跑前擦抹的護膚產品也應儘可能以基本維護保養保溼補水主導，也應防止擦抹美白精華、煥膚精粹等多功能性的商品。
由於慢跑全過程中皮膚毛孔張小，肌膚外皮血液迴圈系統加快，加上汗水的危害，肌膚也會處在相對性比較敏感的情況。一部分多功能性商品帶有的果酸等成份在這時也許會讓皮膚造成痛感。
通常不是提議愛跑步的MM們彩妝去慢跑。假如確實是有外出不彩妝，砍死不外出的心理狀態，那麼提議最好是應用高品質護膚品，例如不容易堵塞皮膚毛孔的B.B.霜、防潮液體眉粉等。這兒眼妝畫法也不提議了，防止出汗時注入雙眼危害視野導致不適感。
會有一些傷害。隔離霜在使用的時候，其實不會給皮膚造成會嚴重的傷害，它對於皮膚有著非常不錯的隔離效果，畢竟我們皮膚長時間裸露在空氣中，有一些塵土會落在皮膚之上，沒有使用隔離霜就會導致吸收到皮膚裡面去。
使用隔離霜的時候，要注意掌握正確的方法以及使用的步驟，才能夠達到更不錯的效果。一般在塗抹隔離霜之前要注意保持皮膚的清潔以及補水的工作，否則使用隔離霜之後會導致皮膚特別乾燥。雖然隔離霜裡面含有一定的水分程度，但並不能足以保持皮膚裡面需要的水分。
透過隔離霜的時候，可以根據個人的膚色選擇隔離霜是分為綠色和紫色的，皮膚比較白皙的可以選擇紫色的隔離霜。皮膚如果不是特別白潔，有一些黑的情況下，可以選擇綠色的隔離霜，在選擇隔離霜的時候要注意選擇正規品牌，並且選擇純植物提取的。
隔離霜在使用之後也是需要及時卸妝的，每天晚上卸妝的時候可以使用卸妝棉，長時間沒有卸妝，隔熱霜會阻擋到皮膚吸收其它護膚品的營養物質。卸妝之後要注意給皮膚做好補水的工作，皮膚的補水工作以及防護的措施都做好之後才能防止皮膚出現提前衰老的問題。
羥苯丙酯對皮膚無害。
護膚品裡面含有羥苯甲酯，羥苯丙酯這些都是防腐劑。
沒有太大的區別，只不過一般羥苯甲酯新增在水相中，羥苯丙酯新增在油相中。
羥苯丙酯-本品主要用作食品、化妝品、醫藥的殺菌防腐劑,也用於飼料防腐劑。用量的問題，一般是沒問題的。
羥苯甲酯-是國際上公認的廣譜性高效食品防腐劑,美國、歐洲、日本、加拿大、韓國、俄羅斯等
國都允許羥苯甲酯在食品中應用。被廣泛應用於醬油、醋等調味品、醃製品、烘焙食品、醬製品、飲料、黃酒以及果蔬保鮮等領域。
羥苯甲酯類包含羥苯甲酯、羥苯甲乙酯、羥苯甲丙酯、羥苯甲丁酯、羥苯甲辛酯以及羥苯甲甲酯鈉、羥苯甲乙酯鈉、羥苯甲丙酯鈉、羥苯甲丁酯鈉鹽以及複合羥苯甲酯鈉，根據物化特性的不同應用於食品、醫藥、有機合成以及其他行業的防腐。