北海市銀海區銀灘養老院，地址是銀海區銀灘新區明基市場。百泰居養老院，地址是海城區昆明路3號。北海市銀海區北背嶺村敬老院，地址是銀海區銀新中一路與銀新拱北路3號。營盤鎮敬老院，地址是鐵山港區222縣道西50米。沙田鎮敬老院，地址是合浦縣G75蘭海高速。合浦縣白沙鎮敬老院，地址是合浦縣白沙鎮325國道東50米。閘口鎮佛子敬老院，地址是合浦縣325國道東50米。天山老年公寓，地址是海城區深港路53號深港花園2號樓東單元。正元老年公寓，地址是海城區西街街道貴州南路銀豐路1號。
北海市銀海區銀灘養老院，地址是銀海區銀灘新區明基市場。百泰居養老院，地址是海城區昆明路3號。北海市銀海區北背嶺村敬老院，地址是銀海區銀新中一路與銀新拱北路3號。營盤鎮敬老院，地址是鐵山港區222縣道西50米。沙田鎮敬老院，地址是合浦縣G75蘭海高速。合浦縣白沙鎮敬老院，地址是合浦縣白沙鎮325國道東50米。閘口鎮佛子敬老院，地址是合浦縣325國道東50米。天山老年公寓，地址是海城區深港路53號深港花園2號樓東單元。正元老年公寓，地址是海城區西街街道貴州南路銀豐路1號。
青菜玉米麵小餅喝紅薯粥就可以減肥。這是因為玉米麵、紅薯富含粗纖維，可以清理大腸，排清體內堆積毒素，而且熱量不高，很適合減肥的女性食用。
肉醬焗意粉：義大利麵的原料是硬小麥，而硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物，並不會引起血糖迅速升高。所以，很適合減肥。
鄰居家阿姨一直在堅持跑步減肥，長期下來，人倒是更精神也更健康了，卻一直沒怎麼瘦下去。最近除了跑步鍛鍊身體，她又不知道從哪學了兩道據說可以減肥的食譜，天天做。我給大家分享一下步驟閱讀
經驗步驟：1青菜玉米麵小餅喝紅薯粥就可以減肥。這是因為玉米麵、紅薯富含粗纖維，可以清理大腸，排清體內堆積毒素，而且熱量不高，很適合減肥的女性食用。
2肉醬焗意粉：義大利麵的原料是硬小麥，而硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物，並不會引起血糖迅速升高。所以，很適合減肥。
注意事項：減肥食譜是根據各種做菜材料的營養成分和對人體的功效搭配出來的，不能隨意篡改。最好是找對食譜非常瞭解的朋友，結合你的身體狀況來控制每天的飲食，這樣減肥才最快，對身體傷害也最小。