十三歲如何去粉刺

　　1、如果粉刺不紅、不疼，說明炎症不算很明顯，可以外用藥物治療，比如過氧苯甲醯凝膠、阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等。

　　2、如果出現發紅、疼痛不適，必須要口服消炎藥，比如美滿黴素、羅紅黴素等。美滿黴素一天可以吃兩次，一次兩片。

　　3、另外，也可以吃珍黃片，一天三次，一次兩粒。現在可以做紅藍光治療、果酸換膚、光動力治療等，都會對痘痘有幫助。

　　4、但是，最主要的是要避免熬夜，飲食儘量清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果。

　　5、如果喝奶，最好要喝酸牛奶，不要喝全脂牛奶。千萬不要用手擠粉刺，否則，容易留下痘印和痘坑。

　　1、如果粉刺不紅、不疼，說明炎症不算很明顯，可以外用藥物治療，比如過氧苯甲醯凝膠、阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等。

　　2、如果出現發紅、疼痛不適，必須要口服消炎藥，比如美滿黴素、羅紅黴素等。美滿黴素一天可以吃兩次，一次兩片。

　　3、另外，也可以吃珍黃片，一天三次，一次兩粒。現在可以做紅藍光治療、果酸換膚、光動力治療等，都會對痘痘有幫助。

　　4、但是，最主要的是要避免熬夜，飲食儘量清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果。

　　5、如果喝奶，最好要喝酸牛奶，不要喝全脂牛奶。千萬不要用手擠粉刺，否則，容易留下痘印和痘坑。

　　《十三歲的際遇》是十三歲便進入北京大學西語系英美文學專業的田曉菲，為了紀念北京大學建校90週年而作。

　　在這篇文章時，她已經是大三年級的“老生”了。在這篇詩意盎然的文章中作者回顧了自己與北大的淵源，特別是在北大兩年學習與生活的感受，表達了熱愛北大、讚美北大以及為了北大而必將離開北大的複雜感情和渴望自由飛翔、渴望創造的精神。