1、口訣一：
夜半者子也，雞鳴者醜也。
平旦者寅也，日出者卯也。
食時者辰也，隅中者巳也。
日中者午也，日佚者未也。
哺時者申也，日入者酉也。
黃昏者戌也，人定者亥也。
2、口訣二：
一二醜未，三四寅申，五六卯酉，七八辰戌，九十巳亥，十一十二子午。
子、醜、寅、卯、辰、巳、是夜裡11點至上午11點前的時間，例如子是指夜裡11點至凌晨1點前的時間；午、未、申、酉、戌、亥是上午11點至夜裡11點前的時間，例如午是上午11點至下午1點前的時間。每兩小時為一個時辰。
1、口訣一：
夜半者子也，雞鳴者醜也。
平旦者寅也，日出者卯也。
食時者辰也，隅中者巳也。
日中者午也，日佚者未也。
哺時者申也，日入者酉也。
黃昏者戌也，人定者亥也。
2、口訣二：
一二醜未，三四寅申，五六卯酉，七八辰戌，九十巳亥，十一十二子午。
子、醜、寅、卯、辰、巳、是夜裡11點至上午11點前的時間，例如子是指夜裡11點至凌晨1點前的時間；午、未、申、酉、戌、亥是上午11點至夜裡11點前的時間，例如午是上午11點至下午1點前的時間。每兩小時為一個時辰。
1、漢字有偏旁部首，英語單詞也是有結構的
據瞭解，英語單詞共有六十多萬個，這也不是絕對和全面的，但是他們都是由一個活若干戈詞素組成，詞素就是用以構成一個詞有意義的音節（比較專業的解釋）。
比如：progress,是由pro-,gress兩部分組成，pro的意思是foward(向前),gress的意思是step(步）。所以這個單詞的意思是進步。
再比如：reconstruct,是由re-,con-,struct組成，re-表示again（再次）,con-表示together（共同）,struct表示build（建立）,所以這個單詞的意思是重建。
2、結合讀音規則記單詞
英語的讀音和拼寫形式是兩套符號，但它們是統一的，有規律的。大多數單詞的讀音和拼寫是一致的。如單音節詞一般是按開音節和閉音節的讀音規則讀音。如：late[leit],tie[tai],lamp[lamp].stick[stik].
子音字母的讀音一般是固定的，如字母c在多數情況下讀[k]只有在e,i(y)前面讀[s],如rice[rais].city[siti],bicycle[baisik].
雙音節或多音節的重讀音節的讀音一般都附和開音節或閉音節的讀音規則。學習多音節時首先要弄清單詞重讀音節，做到按音節背字母單詞。
如：famous[feimrs]-fa-mous著名的。
3、結合構詞法記憶單詞
字首記憶，英語單詞字首很多，常用字首有：anti-（反對，防止）,co-（共同）,de-（離開，除去）,dis-（否定，相反）,en-（放進）,ex-（超過，向外）,fore-（先，前，預）,pro-（預先，向前）,re-（回，重新）,un-（不，無非）。
1、卯時（5：00至7：00）。見晨光即披衣起床，叩齒300次，轉動兩肩，活動筋骨，先將兩手搓熱，擦鼻兩旁、熨摩兩目六七遍；再將兩耳揉卷五六遍；然後以兩手抱後腦，手心掩耳，用食指彈中指、擊腦後各24次。然後去室外打太極拳或練其他導引術。
2、辰時（7：00至9：00）。起床健身後，飲一杯白開水，用木梳梳髮百餘遍，有醒腦明月的作用。洗臉漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜飽。飯後，徐徐行走百步，邊走邊以手摩腹，老年人脾胃虛弱，輕微活動和按摩腹部可促進腸胃蠕動，增強消化。
3、巳時（9：00至11：00）。此時或讀書、或理家，或種菜養花。疲倦時即閉目靜坐養神，或叩齒咽津數十口。不宜高聲與人長談，因為說話耗氣，老年人本來氣弱，所以須“寡言語以養氣”。
4、午時（11：00至13：00）。午餐應美食，不是指山珍海味，而是要求食物暖軟，不要吃生冷堅硬的食物。只吃八分飽。食後用茶漱口，滌去滑膩，然後午休。
5、未時（13：00至15：00）。此時或午眠或練氣功，或邀友弈棋，或瀏覽時事（相當於現代人看報），或做家務。
6、申時（15：00至17：00）。此時或讀名人詩文，或練書法。或去田園綠地，或觀落霞。
7、酉時（17：00至19：00）。晚餐宜早，宜少，可飲酒一小杯，不可至醉。用熱水洗腳，有降火、活血、除溼之功效。晚漱口，滌去飲食之毒氣殘物，以利口齒。
8、戌時（19：00至21：00）。輕微活動後安眠。睡時宜右側，“睡如弓”。先睡心，後睡眠，即睡前什麼都不想，自然入睡。
9、亥子（21：00至1：00）。安睡以養元氣，環境宜靜，排除干擾。“睡不厭蹴，覺不厭舒”。即睡時可屈膝而臥，醒時宜伸腳舒體，使氣血流通，不要只固定一種姿勢。
10、醜寅（1：00至5：00）。此時為精氣發生之時，人以精為寶，宜節制房事，但也不宜強制，60歲以後可20日或一個月一次。