十五歲的正常體溫是多少

　　在15歲時男孩子和女孩子的正常身高是不一樣的，女孩子大概在一米六左右、男孩子在一米七左右是比較正常的。

　　身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距，一般以釐米(cm)作單位，也較經常用"米"(m)。身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米)、遠近親婚配、醫學進步等等。

　　15歲的孩子與正常成人的體溫是一樣的，正常體溫在36°C至37°C之間。

　　人體內部的溫度稱體溫。保持恆定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體溫是物質代謝轉化為熱能的產物。正常人的體溫是相對恆定的，它透過大腦和丘腦下部的體溫調節中樞，調節和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡。

　　成年人血壓在110-70左右正常。血壓會隨著年齡而變化的，中年人血壓會在120-80左右，老年人血壓在130-90左右都屬於正常值。血壓與飲食密切相關，平時攝入鹽、油、垃圾食品、菸酒、膽固醇高的食物等都會影響血壓。

　　建議平時飲食：

　　1、不要吸菸喝酒。

　　2、少攝入油和鈉（鹽攝入多會影響血壓）。

　　3、多吃深色蔬菜水果，攝入膳食纖維。

　　4、多食用粗纖維食物，如：地瓜、玉米、山藥、芋頭、小米、燕麥等。