1、肉末面：在鍋內加入清水，煮沸後放入一小把龍鬚麵，待麵條煮熟後撈出過涼開水，並瀝乾水分待用。取豬肉30克洗淨切成末，蝦仁20克切碎。炒鍋內加入植物油，油熱後放入蔥花、肉末翻炒，然後滴入少許醬油繼續翻炒片刻入味。之後往鍋內加入適量清水將肉末煮熟，再加入麵條、青菜末和碎蝦仁，待煮沸後加入少許精鹽即可；
2、牛肉粥：取糙米30克洗淨，在鍋內加入適量清水，水開後將米放入，用小火煮成爛粥。取牛肉30克洗淨後剁成末，加入黃油及精鹽醃漬5分鐘，取胡蘿蔔20克蒸熟後碾碎成泥。將牛肉末、胡蘿蔔泥同時放入粥內，加適量精鹽後再用小火煮15分鐘，最後加入幾滴香油即可；
3、動物血：將豬、雞等動物血塊放入鍋中煮熟，碾成細小顆粒加入粥中，再煮10分鐘左右即可給寶寶食用。動物血不僅能提供優質蛋白質，而且還含有利用率較高血紅素鐵質，有助於寶寶生長髮育。
1、蔬菜泥
做法：準備新鮮的蔬菜少許，將新鮮的菜葉洗淨後切碎，放入鍋中加少量水煮熟，待煮軟後即可食用。
2、香蕉薯糊
做法：準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶；先將馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘壓成茸狀；再把雞蛋煮熟去殼，取出1/4的蛋黃壓成茸；然後將香蕉去皮壓成茸，最後把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻再新增些牛奶拌勻即可食用。
3、肉糜粥
做法：將豬瘦肉洗淨，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次再炒熟；最後放入已煮稠的粥內，加少許食鹽調味即可食用。
4、紅小豆泥
做法：首先將紅小豆撿去雜質洗淨放入加水的鍋內用旺火燒開，然後加蓋改小火燜煮至爛成豆沙；其次將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化；最後倒入豆沙改用中小火炒好即可。
5、蘋果薯團
做法：準備紅薯和蘋果各50克，先將紅薯洗淨、去皮、切碎、煮軟；再把蘋果去皮、去核、切碎、煮軟；最後將煮軟後的蘋果和紅薯均勻混合拌勻即可食用。
1、可以選擇蛋糊。對於6個月寶寶來說，蛋糊是最好的輔食之一，寶媽們可以準備半個蛋黃，適量的澱粉，再有就是肉湯把三種物質放在一個小碗裡，碾碎攪勻上鍋煮。煮到湯已經成為粘稠狀，就可以給寶寶食用。
2、可以選擇大米魚肉粥。魚肉含有磷脂，而且含有的蛋白質超級高，魚肉比較細嫩，寶寶吃了之後容易吸收和消化，而且也適合寶寶的生長和發育，所以家長們可以選擇黃魚或者鮁魚的魚肉跟大米一起同煮，熬製粘稠狀態就可以餵給寶寶食用。
3、寶寶新增輔食必須有規律。對於6個月大的寶寶來說，新增輔食的量一定要有少逐漸增多，只有這樣才能夠讓寶寶適應輔食，而且輔食一定要由稀到幹，讓寶寶的食道有一個適應過程。輔食還要由軟到硬，由細到粗，味道也要由淡變濃循序漸進的增加，才能夠讓寶寶更容易接受輔食。