十大祛溼茶排名推薦

　　1、辛涼飲——先把薏仁米煮上半小時，之後加上白豆蔻仁、藿香、佩蘭等物沖泡，是很好的解暑祛溼的茶品。

　　2、生薑紅茶——很適合女孩子飲用的一種茶，只需紅茶、生薑以及少許蜂蜜，不僅口感很好，對於促消化、改善手腳冰涼、祛溼都有奇效。

　　3、赤小豆薏米茶——對於祛溼健脾和補氣血都有很好的作用，所以把赤小豆和炒過的薏仁米放在一起煮的茶，既天然又健康，可滿足祛溼的需要。

　　4、木棉砂仁茶——只需把木棉花和春砂仁加上開水泡上十分鐘就可以了，木棉砂仁茶可以很好地解決水腫、乏力、腹脹的症狀。

　　5、金線蓮茶——是一種非常有價值的養生茶，不僅口感上比較突出，而且有諸如保健肝臟、祛風利溼、清熱解毒的作用。

　　6、五花茶——是指金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花這五種花泡成的茶，對於清熱降燥、消暑去溼有極好的效果。

　　7、枸杞薏米茶——它不僅可以利尿祛溼，而且對於我們的眼鏡也是特別好，可以養肝護目。

　　8、大麥茶——帶有淡淡的麥香，在我國以及日韓國家都很流行這種茶，它不僅能夠調理腸胃，對於祛溼氣也是有不錯的效果。

　　9、普洱熟茶——相比生茶更添了一股陳香，對於脾胃是非常有好處的，不僅促進腸道消化，還能生津止渴的同時利尿祛溼。

　　10、陳皮茯苓茶——是非常好的去寒氣、去水腫、保護胃腸的作用，所以對於那些想要減肥消腫的人士來說值得推薦。

　　三伏天喝什麼茶去溼氣 三伏天有效祛溼茶飲推薦

　　冬瓜荷葉茶

　　做法：

　　1、冬瓜切成小塊。

　　2、荷葉適量。

　　3、將冬瓜和荷葉一起放在小杯子裡面。

　　4、倒入開水。

　　5、蓋上蓋子燜幾分鐘。

　　6、待水變溫後飲用。

　　冬瓜性涼，味甘、淡，入肺經、大腸經、膀胱經等，具有清熱利水、生津除煩等功效；荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效，三伏天的時候適量飲用冬瓜荷葉茶可以起到不錯的去溼氣作用。

　　薄荷荷葉茶

　　原料：茶葉8克，薄荷12克，荷葉1張，清水適量。

　　做法：

　　1、把荷葉切成細碎狀。

　　2、步驟1中切碎的荷葉和另外兩種材料全部放到杯子裡，然後用沸水進行沖泡。

　　3、五分鐘後即可飲用。

　　功效：有效地化解暑氣，驅除身體暑熱溼氣。

　　赤小豆薏米茶

　　赤小豆性甘味酸、平性，具有利水消腫、排膿解毒的功效，可用於腳氣、浮腫、黃疸尿赤等病症。

　　薏米性甘味淡、涼性，具有健脾祛溼、清熱止瀉的功效，可用於水腫、小便不利、脾虛、腳氣等病症。

　　兩者都具有祛溼消腫的效果，搭配在一起泡茶喝可以起到事半功倍的祛溼效果；而且兩者營養豐富，還能為身體補充一定的營養物質。

　　竹葉茅根茶

　　竹葉性寒，具有清熱降火、生津利尿的作用，而茅根也具有清熱利尿、涼血止血的功效，兩者搭配在一起很適合炎熱的三伏天食用，也能起到很好的祛溼效果。

　　陳皮茯苓茶

　　做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。

　　功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。

　　三伏天喝茶有什麼講究？

　　喝茶最好不要空腹喝，兩餐之間或餐後一兩小時最佳。劉啟泉說，人空腹時，胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液。茶喝得越多，胃的壓力越大，容易引起心慌、四肢無力的胃酸中毒現象。飯後飲茶會導致人體內鐵質不足。因為茶葉中的單寧酸和食物中的鐵質混合後會產生沉澱，這就妨礙了人體對鐵質的吸收。

　　不要飲用過熱的茶。溫度過高的水，對口腔、咽部、食管及胃的黏膜都會產生燙傷而致充血，久而久之可導致炎症。

　　十大酸辣粉品牌排行榜

　　1、好又來酸辣粉

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　　2、天下曉富酸辣粉

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　　3、義門白家手工酸辣粉

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　　4、華飛酸辣粉

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　　5、八哥酸辣粉

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　　6、優滋優味酸辣粉

　　優滋優味酸辣粉是優滋優味餐飲管理諮詢有限公司旗下品牌。公司是中國首家以特色酸辣粉加盟為主，集酸辣粉加盟、酸辣粉技術培訓、麻辣燙直營店面和連鎖經營為一體的餐飲企業，涵蓋了酸辣粉加盟、酸辣粉培訓、半成品配送、餐飲店面策劃、餐飲培訓、等以餐飲為核心的產業鏈條。優滋優味酸辣粉非常重視品牌的運作，具有成熟的品牌戰略規劃和實施細則，全方位保證品牌的品質。透過品牌建設，形成品牌網路效益，分享品牌收益。優滋優味酸辣粉品牌經營管理的理念和模式先進，強調標準化的管理、運營和生產，各種標準化的操作是真正的小本創業專家。優滋優味酸辣粉品牌為創業投資者量身打造經營模式。優滋優味，不但以實在的收費為創業者插上“技術+配方”的致富雙翼，還會根據創業者的實際經濟實力為其指導適合的經營模式。

　　7、白家陳記正宗酸辣粉

　　味道好，面勁道，口感好，而且料很足，湯汁味道很濃，口味有點辣，每次只能放三分之一油包，這個酸辣粉就開水開了直接泡一會兒，1分鐘到2分鐘就可以了，千萬不要煮黏了，時間長粉絲就會爛了。

　　8、蜀姑娘火鍋粉

　　味道還比較正宗，長途自駕應急超方便，喜歡酸辣粉的味道，調料包一定要全放進去，這樣味道才正宗，粉絲里加些配菜，再來一碗米飯美滋滋，確實很耐泡，也很有嚼勁。

　　9、嗨吃家酸辣粉

　　一桶量挺多的，粉絲是紅薯的有嚼勁，配料也多，酸酸辣辣的，裡面還有酒鬼花生，很有嚼勁兒，還很有味道，酸酸辣辣的，喜歡喝湯了，每次都吃的乾乾淨淨，回味無窮的味道，很開胃。

　　10、衛龍酸辣粉

　　使用方便，麻辣地道，酸辣爽口，薯粉筋滑，而且是細細的粉絲，泡了特別入味，不像其它酸辣粉一樣好厚一層油，尤其是裡面的花生豆包吃起來很香，在火車上終於不用只吃泡麵了。