十歲小孩正常的身高是多少

　　十歲小孩正常的身高是131.4-143.6釐米，如果孩子身高低於正常範圍，建議平時注意飲食營養，不要偏食，多吃蛋類、瘦肉、魚蝦、牛奶、骨頭湯等食物。

　　身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距，一般以釐米(cm)作單位，也較經常用"米"(m)。身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。

　　十三歲男孩子身高正常值是154~164釐米，女孩子身高正常值是152~162釐米。13歲左右這個階段尤其重要，因為在這一兩年的時間裡，男孩子的平均年增高將會達到7~12釐米，女孩子也能達到6~9釐米，如果錯過了這個階段，再去“追”的話難度將會很大，而且效果也不一定理想。

　　生物年齡(骨齡)-生活年齡的差值在±1歲以內的稱為發育正常。十歲小孩正常骨齡為九歲-11歲。

　　人的生長髮育可用兩個“年齡”來表示，即生活年齡（日曆年齡）和生物年齡（骨齡）。骨齡是骨骼年齡的簡稱，藉助於骨骼在X光攝像中的特定影象來確定。在瞭解人的骨齡情況時，通常要拍攝人左手手腕部的X光片，醫生透過X光片觀察左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發育程度，來確定骨齡。