1、主料:千頁豆腐200g。輔料:油適量,鹽適量,花椒粉適量,蔥5g,料酒1/2勺。
2、取出適量千頁豆腐,切成厚片;
3、蔥切成碎末;
4、在千頁豆腐上放上鹽、花椒粉、蔥末、料酒;
5、抓拌均勻,使千頁豆腐兩面都沾上調味料,靜置20分鐘;
6、煎鍋中倒入油,晃動鍋子使油均勻鋪滿鍋底;
7、油溫升高後襬入豆腐片,小火煎;
8、用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均勻地沾上油;
9、煎至底部金黃、千頁豆腐鼓起變厚邊緣上翹後翻面,煎至兩面金黃色盛出即可。
1、主料:千頁豆腐200g。輔料:油適量,鹽適量,花椒粉適量,蔥5g,料酒1/2勺。
2、取出適量千頁豆腐,切成厚片;
3、蔥切成碎末;
4、在千頁豆腐上放上鹽、花椒粉、蔥末、料酒;
5、抓拌均勻,使千頁豆腐兩面都沾上調味料,靜置20分鐘;
6、煎鍋中倒入油,晃動鍋子使油均勻鋪滿鍋底;
7、油溫升高後襬入豆腐片,小火煎;
8、用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均勻地沾上油;
9、煎至底部金黃、千頁豆腐鼓起變厚邊緣上翹後翻面,煎至兩面金黃色盛出即可。
1、食材:千葉豆腐400克、青椒半個、香菜一根、紅椒半個、蒜瓣三個
2、千頁豆腐切片。
3、青椒,紅椒切好,蒜切粒,準備一點幹辣椒和一根香菜。
4、鍋內油熱下幹辣椒和蒜粒。
5、倒入千葉豆腐翻炒。
6、加青椒和紅椒翻炒。
7、加醬油,耗油,鹽,少量清水,翻炒,燜一下。
8、炒好盛起,撒上香菜即可。
千頁豆腐Q彈是因為採用臺灣的新型豆腐製作工藝,且富含蛋白質。
千頁豆腐是一種素食新產品,廣泛流行於大陸沿海城市及北方地區,採用臺灣的新型豆腐製作工藝,以大豆蛋白粉及澱粉為主要材料精製而成,是一種富含蛋白質的料理食材。
千頁豆腐不僅保持了豆腐原本的細嫩,而且新增了Q彈和爽滑的特性,且經久耐煮,吸汁入味,能給適合煎、炸、滷、煮、炒等多種烹飪工藝。