南方天氣潮溼儘量少開門窗，減少外界潮溼的空氣進入室內。雨季的時候，可能空氣中的溼度能到達90%以上。配備一臺除溼器在潮溼氣候時還是很有必要的。空氣太過潮溼時，使用除溼器除溼效果還是很好的，能一定程度的減少被褥傢俱對水汽吸收。
南方天氣潮溼儘量少開門窗，減少外界潮溼的空氣進入室內。雨季的時候，可能空氣中的溼度能到達90%以上。配備一臺除溼器在潮溼氣候時還是很有必要的。空氣太過潮溼時，使用除溼器除溼效果還是很好的，能一定程度的減少被褥傢俱對水汽吸收。
首先，人類大腦所儲存的各種龐大資訊，會構成夜間不同夢幻虛擬映象的聯想組合，這種虛擬稀奇的夢幻映象組合，就是我們人類大腦神經系統對其所儲存資訊的一種特殊的加工處理過程，並已達到大腦在休眠期時另一種思維狀態的顯現。
其次，據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。
最後，中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。
1、把洗好甩幹（如果不能甩幹也一定要盡力擰乾）的衣服，疊好，用毛巾包起來，然後放在冰箱的冷凍室裡凍7、8個小時後取出，展開，晾到外面或陽臺上，這樣晾的衣服幹得快而且不會有黴味、臭味。
2、用乾淨的大號黑色垃圾袋（或者用黑色棉布，因為透氣性更好），剪開到足以遮蓋衣物的尺寸，用夾子夾好，掛在有光線並通風的地方就好了。黑色能吸收熱量及紫外線，並有殺菌功能，並不會出現捂壞的情況，比自然晾曬乾得快，特別適合在陰雨天晾衣服用。
3、把鐵絲衣架兩端1/3處用力向前彎曲，衣架變成立體的，晾曬衣服時，前、後身就不會貼在一起，衣物內側通風可以大大縮短晾曬的時間，陰雨天晾衣服可以快速晾乾。
4、如果是襪子這樣的小件，可以放在正在使用的顯示器上烘乾。