南極圈穿過的大洲只有1個，就是南極洲。
南極洲，圍繞南極的大陸。位於地球南端，四周被太平洋、印度洋和大西洋所包圍，邊緣有別林斯高晉海、羅斯海、阿蒙森海和威德爾海等。南極洲由大陸、陸緣冰、島嶼組成，總面積1424、5萬平方公里，其中大陸面積1239、3萬平方公里，陸緣冰面積158、2萬平方公里，島嶼面積7、6萬平方公里。全境為平均海拔2350米的大高原，是世界上平均海拔最高的洲。
大陸幾乎全被冰川覆蓋，佔全球現代冰被面積的80%以上。大陸冰川從中央延伸到海上，形成巨大的羅斯冰障，周圍海上漂浮著冰山。
整個大陸只有2%的地方無長年冰雪覆蓋，動植物能夠生存。氣候酷寒，極端最低氣溫曾達-89、2℃。風速一般達每秒17~18米，最大達每秒90米以上，為世界最冷和風暴最多、風力最大的陸地。全洲年平均降水量為55毫米，極點附近幾乎無降水，空氣非常乾燥，有“白色荒漠”之稱。
宜春市轄1區袁州區，6縣靖安、奉新、上高、宜豐、銅鼓、萬載，代管3個縣級市樟樹、豐城、高安。
宜春，江西省地級市，位於江西省西北部。宜春文化積澱厚重，自古被譽為“江南佳麗之地，文物昌盛之邦”，漢高祖六年，堂邑候陳嬰奉命來此築城立治，因“城側有泉，瑩媚如春，飲之宜人”，故名宜春。唐初四傑王勃《滕王閣序》中的名句—“物華天寶，人傑地靈”，其人、其事、其物均典出宜春。唐代韓愈寫下了“莫以宜春遠，江山多勝遊”的詩句。宋代理學家朱熹發出了“我行宜春野，四顧多奇山”的感嘆。晉代田園詩鼻祖陶淵明、明代《天工開物》作者宋應星、現代物理學家吳有訓、兩屆奧運會冠軍楊文軍都是宜春的代表。
宜春舉辦過2004年中華人民共和國第五屆農民運動會、2009央視中秋晚會以及每年一度月亮文化節，享有“月亮之都”、“亞洲鋰都”之稱，先後獲中國宜居城市、中國優秀旅遊城市、全國綠化模範城市、國家森林城市等稱號。
1、道教四大名山
（1）武當山
神秘空靈——武當山，道教聖地，位於湖北省西北部的十堰市丹江口市境內，方圓400公里，屬大巴山東段。武當山又名太和山、謝羅山、參上山、仙室山，古有“太嶽”、“玄嶽”、“大嶽”之稱。有元、明建築群等風景勝蹟，居於七十二峰之道的天柱峰，海拔1612米。截至2013年，武當山有古建築53處，建築面積2.7萬平方米，建築遺址9處，佔地面積20多萬平方米，全山儲存各類文物5035件。
（2）龍虎山
碧水丹崖——龍虎山，位於江西省鷹潭市西南20公里處貴溪市境內。東漢中葉，正一道創始人張道陵曾在此煉丹，傳說“丹成而龍虎現，山因得名。其中天門山最高，海拔1300米。龍虎山是中國第八處世界自然遺產，世界地質公園、國家自然文化雙遺產地、國家AAAAA級旅遊景區、全國重點文物保護單位。
（3）青城山
幽然仙境——青城山，全球道教主流教派全真道聖地，世界文化遺產，世界自然遺產（四川大熊貓棲息地），中國四大道教名山之一，全國重點文物保護單位，國家重點風景名勝區，國家AAAAA級旅遊景區。
（4）齊雲山
白嶽仙關——齊雲山，世界道教主流—全真道聖地，古稱白嶽、雲嶽。位於徽州（一府六縣，府治歙縣，包括今黃山市大部，宣城市績溪縣，江西婺源縣）休寧縣城西約15公里處。海拔585 米，方圓一百一十平方公里，因最高峰齊雲巖得名，以幽深奇險著稱。境內有三十六奇峰，七十二怪崖、二十四澗及其他許多洞泉飛瀑，與黃山、九華山合稱皖南三秀，素有天下無雙勝境，江南第一名山之譽。
2、五嶽名山
（1）東嶽泰山
是五嶽之首，海拔1532.7米，位於山東泰安市，又稱岱宗。位居“中華十大名山之首”。泰山位於山東省中部，自然景觀雄偉高大，有數千年精神文化的滲透和渲染以及人文景觀的烘托，著名風景名勝有天柱峰、日觀峰、百丈崖、仙人橋、五大夫松、望人松、龍潭飛瀑、雲橋飛瀑、三潭飛瀑等。泰山於1987年被列入世界自然文化遺產名錄，是中國首例自然文化雙重遺產專案。
（2）西嶽華山
華山海拔2154.9米，居五嶽之首。位於陝西省西安以東120公里歷史文化故地渭南市的華陰縣境內，北臨坦蕩的渭河平原和咆哮的黃河，南依秦嶺，是秦嶺支脈分水脊的北側的一座花崗岩山。憑藉大自然風雲變換的裝扮，華山的千姿萬態被有聲有色的勾畫出來，是國家級風景名勝區。
（3）南嶽衡山
衡山海拔1300.2米，位於湖南省衡陽市南嶽區，海拔1300.2米。由於氣候條件較其他四嶽為好，處處是茂林修竹，終年翠綠；奇花異草，四時飄香，自然景色十分秀麗，因而又有“南嶽獨秀”的美稱。主峰座落在湖南省衡陽市境內，七十二群峰，層巒迭嶂，氣勢磅礴。素以五嶽獨秀、宗教聖地、文明奧區、中華壽嶽著稱於世。現為國家級重點風景名勝區、全國文明風景旅遊區示範點和國家AAAAA級旅遊區。
（4）北嶽恆山
恆山，人稱北嶽，海拔2017米。1982年，恆山以山西恆山風景名勝區的名義，被國務院批准列入第一批國家級風景名勝區名單。曾名常山、恆宗、元嶽、紫嶽。位於渾源縣城南10公里處，距大同市62公里。
（5）中嶽嵩山
嵩山位於河南省西部，海拔1491.7米，地處河南省登封市西北面，是五嶽中的中嶽。1982年，嵩山以河南嵩山風景名勝區的名義，被國務院批准列入第一批國家級風景名勝區名單。2004年2月13日被聯合國教科文組織地學部評選為“世界地質公園”。