南瓜和鮁魚能一起吃嗎

　　1、南瓜和鮁魚能一起吃。鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素。每百克肉含蛋白質19克多、脂肪2.5克，肉堅實味鮮美，營養豐富。其肝是提煉魚肝油的原料。

　　2、鮁魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。

　　鵝肉和尤魚能一起吃；

　　魷魚燉鵝的做法步驟：

　　食材：幹魷魚、鵝肉、少許豬肉、姜、枸杞、鹽；

　　1、首先取適量幹魷魚浸泡於清水中，15分鐘左右後取出魷魚並洗淨，切條待用；

　　2、然後將鵝肉斬塊，豬肉切小塊，薑切片，然後同魷魚條一齊放入高壓鍋中；

　　3、將枸杞一同放入高壓鍋中，開火燉30分鐘左右即可，食用時可根據喜好加入適量食鹽。

　　吃了南瓜可以吃榴蓮，但需要控制食用量。南瓜和榴蓮都是常規的食物，無毒無刺激，其主要成分也相似，是水分、碳水化合物、少量蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等，所以吃了南瓜可以吃榴蓮。

　　南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。南瓜中多糖、維生素及鈣、鋅等礦物質能促進身體新陳代謝，提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，強健體質。

　　榴蓮中富含豐富的碳水化合物、人體必需氨基酸和脂肪、B族維生素和維生素C、鈣、鐵和磷等礦質元素。榴蓮香甜順滑能改善食慾，而豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助食物消化吸收，加速身體毒素排除。因此適量吃榴蓮能開胃消食。