南瓜富含碳水化合物，主要是解重金屬，促進腸道蠕動，並沒有利尿功效。南瓜中含有豐富的維生素A，能幫助體內排出毒素和廢棄物。長期食用南瓜，有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，含有豐富鋅，參與人體核心酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。
咖啡因因為它能增加腎小球的濾過率，所以利尿。它在飲料中主要是興奮中樞的作用。可樂粉就是我們經常喝的可樂飲品的製作原料，而我們經常喝的可樂飲品都是透過可樂粉新增水和一定的碳酸製作而成的。這個最容易看到的地方就是目前市場上最常見製作可樂的機器，賣這種飲品的地方都能見到。而商店裡販賣的則是一種新增不同食用原料的濃縮晶體。
羅漢果的作用：
1、止咳作用；
2、對腸管作用：羅漢果健身茶，使腸管鬆弛而解痙，對腎上腺素引起的腸管鬆弛也有拮抗作用，使腸管恢復自發性活動。
注：羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實，別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰，且果實營養價值很高，含豐富的維生素C。
咖啡中的咖啡鹼會刺激中樞神經促進排尿，所以咖啡有利尿的作用。
咖啡除了利尿作用還有快速燃燒貯藏脂肪和消除頭痛的功能，故亦可幫助宿醉的身體恢復體力。此外，頭，肩的痠痛也會引起頭痛，這是由頸和肩的肌肉血管異常收縮，妨礙血液迴圈所引起的。對於這種血管異常收縮的頭痛，可以試著用咖啡緩解。需要注意的是，如果長期 ...
放鹽在糖水裡會使人感覺糖水更甜，因為這是一種味覺能增強另一種味覺的現象，被稱作為對比效應。同時，鹽可以調節人體內水份均衡的分佈，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾。還可以保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度，維持機體內酸鹼度的平衡，和體液的正常迴圈。 ...
1、南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆製作的一道家常菜。綠豆性味甘涼，綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健，經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
2、空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
3、老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大 ...
咖啡中含有咖啡因，有利尿作用。
咖啡因：有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由於它會促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。 ...
1、南瓜的功效：南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，並有利尿、美容等作用。食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）症狀、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用 ...
改變遠曲小管和集合管上皮細胞對水的通透性，從而影響水的重吸收；增加髓袢升支粗段對NaCl的主動重吸收和內髓部集合管對尿素的通透性，使髓質組織間液溶質增加，滲透濃度提高，利於尿濃縮。抗利尿激素是由下丘腦的視上核和室旁核的神經細胞分泌的9肽激素，經下丘腦—垂體束到達神經垂體後葉後釋放出來。其主要作用是提高遠曲 ...
1、板栗南瓜中含有大量的胡蘿蔔素，番茄素，這兩種物質對於預防乳腺癌，前列腺癌等都有一定的效果，可以有效的預防癌症，南瓜富含鋅，可以抑制細胞癌變的發生；
2、它還含有多種氨基酸，維生素，礦物質，有助於延緩皮膚的衰老，可以有效的改變皮膚的彈性，達到美容養顏的功效；它還可以預防糖尿病，南瓜活糖有助於降低血糖 ...