主要有以下幾種搭配方法：
南瓜和紅棗：南瓜既可作蔬菜，又可代糧食，不含脂肪，屬低熱量食物，南瓜和具有補中益氣功效，有維生素丸稱譽的紅棗搭配，有補中益氣，收斂肺氣的作用，特別適用於預防和治療糖尿病；南瓜和赤小豆：南瓜是低熱量的特效食品，常食有健膚潤膚，防止皮膚粗糙，減肥的作用，赤小豆也有利尿，消腫，減肥的作用，兩者搭配，有一定的健美，潤膚作用；南瓜和牛肉：牛肉性味甘平，具有補脾胃，益氣血，止消渴，強筋骨的功效，南瓜與牛肉搭配食用，則更具有補脾益氣，解毒止痛的功效；南瓜和蓮子：二者配伍適宜於糖尿病，冠心病，高血壓，高血脂等患者食用；南瓜和綠豆：綠豆有清熱解毒，生津止渴的作用，與南瓜同煮有很好的保健作用；南瓜和蘆薈：南瓜與蘆薈搭配共食，可使面部皮膚由黑變白嫩，由粗糙變細膩；豬肉和南瓜：南瓜有降血糖的作用，豬肉有豐富的營養和滋補作用，兩者搭配對保健和預防糖尿病有較好的作用。
鵪鶉蛋不能同食的食物有：濃茶：同吃不利於鵪鶉蛋的消化吸收。豆漿：同吃會對消化吸收產生不良影響；香菇或豬肝：同吃面部容易長黑斑；螃蟹：同吃容易導致食用者中毒。
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有“卵中佳品”之稱。近圓形，個體小，一般有10g左右，表面有棕褐色斑點。
1、第一類：豆漿。
蜂蜜和豆漿同時飲用，可能會導致腹瀉、耳鳴，而且還會破壞營養素。
2、第二類：大蔥、洋蔥、大蒜。
蜂蜜和大蔥、洋蔥、大蒜同時食用，會傷害眼睛。
3、第三類：韭菜。
蜂蜜和韭菜同時食用，可能會導致腹痛、腹瀉。
4、第四類：小米、豌豆。
蜂蜜和小米、豌豆同時食用，會破壞維生素B1。
5、第五類：豆腐、豆腐乾、腐竹等豆製品。
蜂蜜和豆腐、豆腐乾同時食用，會導致腹瀉，嚴重者會損傷聽力。
6、第六類：鯽魚。
蜂蜜和鯽魚同時食用，可能會導致食物中毒。
7、第七類：萵苣。
蜂蜜和萵苣同時食用，不利於腸胃消化，嚴重者會導致腹瀉。
1、第一類：豆漿。
蜂蜜和豆漿同時飲用，可能會導致腹瀉、耳鳴，而且還會破壞營養素。
2、第二類：大蔥、洋蔥、大蒜。
蜂蜜和大蔥、洋蔥、大蒜同時食用，會傷害眼睛。
3、第三類：韭菜。
蜂蜜和韭菜同時食用，可能會導致腹痛、腹瀉。
4、第四類：小米、豌豆。
蜂蜜和小米、豌豆同時食用， ...
馬蹄，又稱荸薺，原產於印度。是一種生長在水田中的多年生草本植物，吃的是那呈扁圓形的地下莖。營養豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素；馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用。沒有忌的食物，但是忌生吃，是因為可能會有寄生蟲。脾胃虛寒的人最好不要吃，因為荸薺性寒 ...
木耳不應與以下食物同食用：
1、木耳和白蘿蔔一起食用，容易引發皮炎。
2、木耳和青蘿蔔一起食用，容易引發皮炎。
3、木耳和麥冬一起食用，會引發胸悶。
4、木耳和海螺一起食用，會引發腹脹。
5、木耳和田螺一起食用，容易引起中毒，可以用蓮房治療。 ...
紅米是一種常見的穀物，並沒有與之相剋的食物。
紅米起源於中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層紅色黴菌發酵精製而成的一種大米。它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物。可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃，腸胃不好的人要少吃。 ...
月餅不能和粥一起吃。
月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品，不僅對血糖異常或糖尿病患者不適，對健康人來說，也會對大腦細胞不利，還會降低脂肪代謝。像酒、各種果汁飲料也不可以。
不能與高糖水果同吃。
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、紅棗等高糖水果，不能一起吃，可能會引起上火。
不能與牛肉 ...
1、忌與西瓜同食。吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不單大大低落羊肉的溫補傳染感動，且有礙脾胃。
2、不宜與醋同食。酸味的醋具備收斂傳染感動，晦氣於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補傳染感動大打扣頭。
3、不宜與南瓜同食。中醫古籍中還有羊肉不宜 ...
1、秋葵不宜與寒性食物一起吃。秋葵性味：淡寒。秋葵本身是一種寒性食物，食用過多或者脾胃虛寒的人食用了就容易引起胃腸反應，導致身體不適，所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用，並且也不能食用過多。
2、秋葵在餐桌上多作為蔬菜食用，由於秋葵大寒，所以在主食上選擇一些熱性食物較好，秋葵與熱性主食一起食用，可適當 ...