1、南酸棗煮雞蛋做法：將枸杞子、南酸棗、雞蛋分別洗淨，同放入鍋內加水煮．雞蛋煮熟後，取出去殼放入再煮段時間，吃蛋飲湯。功效：此菜由南酸棗配以補肝明目、強腎填精的枸杞子和潤肺利咽、滋陰潤燥的雞蛋相配而成，具有補肝腎、滋陰潤肺的功效。
2、糖拌南酸棗做法：將南酸棗洗淨，去核切小塊，放入盤內，加入白糖稍醃漬即成。功效：南酸棗含有多種營養成分，具有消食的功效，用白糖拌之適用於消化不良、食滯腹痛等病症。
3、南酸棗糕剝皮：用調羹容易挑開皮，而且皮上容易粘上果肉，所以用調羹能刮下來。成熟的酸棗很好剝皮，如果不好剝皮的話可以用沸水煮一下，讓酸棗裂開。沸水煮果時，應確保果實的內部溫度升到75℃以上，保證有足夠的溫度而達到果肉護色、果皮和果肉分離的雙重效果。去核：用深點的碗裝好酸棗，用一束筷子使勁攪拌，果肉就會和核分開。去水分：酸棗果肉放入微波爐中加熱2分鐘，去一下水分。加糖加桂花：在去掉一定水分的酸棗肉中加入適量的糖和桂花，攪拌均勻。曬乾切片：攪拌好的酸棗餡攤平晾曬，曬乾之後就可以切片了，形狀隨意。
酸棗因其甜脆的口感，算是大家都比較喜愛的一種水果，要知道過去一般開始進入深秋季節，就代表酸棗已經成熟了，在一些農村地區，到處都是成片的酸棗樹，那既是一種豐收的樂趣，也是孩時的樂趣，只是夢見摘酸棗吃是什麼意思呢，夢見摘酸棗吃好不好？下面我們一起來解讀一下。
夢見摘酸棗吃什麼意思
夢見摘酸棗吃，預示人際關係平平，也預示著近期你的生活中將會出現小人，建議你要小心提防。
夢見摘酸棗吃好不好
1.外出者夢到摘酸棗吃，建議不能外出，延後日期再出行；
2.考生夢到摘酸棗吃，意味著專心應試可得錄取。不可分心為要；
3.創業人士夢到摘酸棗吃，代表有利流動中盤商，目前有阻礙，夏季較好；
4.情侶夢到摘酸棗吃，說明母親阻礙難以圓滿成親，必須互相溝通；
5.孕婦夢到摘酸棗吃，預示生女，冬佔生男，慎防動土而動胎氣；
6.本命年的人夢見摘酸棗吃，意味著朋友之事少管，有損傷之災，東方少去。
夢見摘酸棗吃的吉凶
由努力至成功，向上發展，諸志易成，百事安泰，身心健康，得享長壽富榮，但因火力過大，提防火災或燙傷之險，若無兇數，則可免憂慮。【大吉昌】
夢見摘酸棗吃的宜忌
「宜」宜衝動消費，宜夜讀，宜彩排。
「忌」忌騎腳踏車，忌聽相聲，忌郵寄明信片。
回南天吃什麼祛溼 回南天八大祛溼食物推薦
1、鯽魚
鯽魚有健脾利溼的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。鯽魚可以健脾利溼，且含動物蛋白質比較豐富，對脾胃不和有幫助，與薏米等其他可健脾利溼的食材配合食用，效果更佳。
2、芡實
芡實是滋補性強的食物，能健脾祛溼、固腎止瀉，有補而不峻、防燥不膩的優勢。在蘇東坡的養生之道中，就強調吃芡實。鮮芡實或幹芡實泡水後可直接嚼服，也可將其和蓮子、茯苓、山藥一起煮成四神湯，具有健脾、利溼、補腎的功效，適合大部分人飲用。
3、白扁豆
首推的就是有“長壽豆”之稱的大白扁豆。它具有和胃化溼、健脾利水、止瀉等功能，主治脾虛腹瀉、噁心嘔吐、食慾不振、赤白帶下等症。白扁豆的補脾除溼效果極其理想，就是比較不容易熟，可以用高壓鍋壓，提前泡一下更容易軟爛。
4、蔥、姜、蒜
在春天裡，萬物生髮，本身就應該多吃一些蔥、姜、蒜。而針對體內的溼氣，我們還可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。
5、玉米
玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。適合患有水腫及淋症的人士。建議用玉米煎湯代茶，最好加入玉米鬚同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。
6、薏米
據《本草綱目》記載，薏米：“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝溼，養顏駐容、輕身延年”。有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿等功效。薏米可以和紅豆煮粥，就是單純的薏米加紅豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，長期堅持就會有效果了。
7、黃瓜
黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效，對除溼、滑腸、鎮痛也有明顯效果。但是黃瓜偏寒，脾胃虛寒、久病體虛者宜少吃。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，不要吃醃黃瓜。
8、芹菜
芹菜性涼，有清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的功效。主治高血壓、頭痛、頭暈、暴熱煩渴、黃疸、水腫、小便熱澀不利、婦女月經不調、赤白帶下、瘰癧、痄腮等病症。是回南天祛溼、清腸、緩解肝火旺盛的最好食品。