南風天一般會持續多久+南風天注意事項有哪些

　　導語：每年到了南風天的時候，不管家裡還是公司的牆壁上都是溼的，溼氣全部都會飄散在空氣裡面。那麼，南風天一般會持續多久？南風天注意事項有哪些？一起來看看。

　　南風天一般會持續多久

　　一般會持續會持續3-5天，有時候可以長於半個月。南風天是每年冬季過後，室內溫度下降，到了開春季節，室外的溫度回升快，室內的溫度跟不上，再加上南方春季本身就很潮溼，被風吹入室內，就在比較冷的地面、牆壁、傢俱表面凝結出小水珠。如果當天是陰天，又有南風吹過的話，那室內潮溼到衣服都能擰出水來。

　　南風天注意事項有哪些

　　1、飲食方面

　　回南天在飲食方面，要少吃寒涼生冷的東西，“回南天”食物容易變質，砧板也容易髒汙，魚生等食物最好少吃。

　　2、皮膚方面

　　回南天期間，皮膚需保持乾燥。由於回南天天氣潮溼，真菌的生長速度快，容易引發真菌感染，出現溼疹等皮膚疾病。

　　3、寵物方面

　　回南天到來，在潮溼的環境中，寵物第一要注意的是避免皮膚病的產生，因此主人要注意寵物毛髮的梳理和清潔，預防皮膚病。

　　4、老人需注意防滑防病

　　回南天的時候到處溼漉漉的，對於老人而言最需要注意的便是防滑。並且回南天氣候溼熱，霧氣大，空氣中灰塵多，較易引發肺部及支氣管疾病，一般情況下老年人體質差，霧氣較大時不宜出門進行鍛鍊。最好就是減少出門次數，並且在平時生活中也用抽溼器保持室內乾燥。

　　南風天對人體的影響

　　潮溼的氣候，對人來說相當不舒服，且不說整個室內溼漉漉的，一直居住在那麼潮溼的房間裡，人的身體受不了，人的汗水不能被空氣完全吸收，聚集在皮膚表面，引起體溫升高，人會覺得發冷，很容易受涼。

　　潮溼的天氣，還很容易引發皮膚問題。一些皮膚敏感的朋友，或是有溼疹的朋友，遇到南風天就會覺得自己渾身不舒服，皮膚哪裡都癢，一不小心撓破皮，還要趕緊想對策。

　　對於心理比較脆弱的朋友，南風天的潮溼很容易讓人出現沮喪、抑鬱的心情，孩子愛哭愛鬧，女性朋友容易低落，男性朋友容易暴躁，因此南風天一定要調節好自己的身心健康。

　　空調是生活中比較常見的一種家用電器，每年夏季很多人都會吹空調降溫解暑。開空調也是有一定講究的，在使用的過程中，有些人會點香薰蠟燭，這種一般不會產生有毒物質，所以不會導致中毒，但是會容易產生碳顆粒，不利於呼吸健康。

　　開空調點香薰蠟燭會中毒嗎

　　一般不會中毒。

　　正常情況下，開啟空調，點燃少量香薰蠟燭，可以使室內空氣散發出獨特的芳香。但是，如果您在空調房間的密閉狀態下長時間點燃香薰蠟燭，很可能導致室內氧氣不足，空氣質量下降，並可能出現呼吸困難和頭暈等不適症狀。建議您不要在密閉的房間長時間點燃香薰蠟燭。

　　如果空調系統配備有新鮮空氣系統，則對點燃香薰蠟燭的影響很小。但是，如果沒有新風系統，室內空氣分配將無法迴圈。建議不要點燃香薰蠟燭。

　　開空調點香薰蠟燭沒事吧

　　對人體健康有害。

　　燃燒過程中蠟燭燃燒不足會產生碳顆粒。雖然這些碳顆粒具有一定的吸附效果，可以吸附一些不愉快的煙霧和氣味，如煙味，但在這種封閉的環境中，人們也會受到傷害。

　　因為空調室內的空氣是封閉的，蠟燭燃燒時會產生碳顆粒，還會產生黑煙和強烈的氣味。黑煙中的小顆粒會漂浮在空氣中，這隻會使空氣變得更髒。如果此時人們呆在室內，他們只會吸入更多有害氣體。

　　空調使用注意事項有哪些

　　1、26℃最合適

　　室內溫度不得調節過低，與室外溫度的差值不得超過8度。一般來說，將空調溫度調整到26℃左右是最合適的，因為空調室內最適合人的溫度是25-26℃。如果你身體虛弱，空調溫度應該提高2度左右。

　　2、空調風向上吹

　　當空調開啟時，為了避免冷風直接吹下身體，導致人著涼，應調整空調風，使其向上吹。如果你坐得離空調很近，不要背對著空調，因為從後面吹來的冷風會損壞你的背部和腰部。

　　3、進屋10分鐘後再開空調

　　有些人到家後會開啟空調。事實上，這種做法是不恰當的。他們應該先休息一下，體溫下降後再開啟空調。建議入戶10分鐘後開啟空調。

　　4、每小時開啟一次窗戶

　　雖然開啟窗戶會導致空調迅速流失，但如果長時間不開啟窗戶，室內空調會變得乾燥和不舒服。為了健康，每小時開啟窗戶通風。但如果情況不允許，人們也可以多喝水和菊花茶來緩解喉嚨乾燥和發癢的症狀。

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