第一步：進入手錶的調錶模式之後，長按A按鍵約五秒鐘，進入操作，然後再長按A按鍵約三秒鐘，手錶右上角就會顯示ADJ字樣，這是指調整數顯的時間，需要長按A按鍵直到出現H.SET字樣。
第二步：進入H.SET介面之後，手錶下方的顯示器會顯示“00”字樣，這時候就可以調整秒針，按D按鍵後，可以進入到時針和分針的設定介面。
第三步：秒針在設定的時候，按B和E鍵，來調整秒針的方向，用E按鍵讓指標順時針旋轉，B按鍵可以讓指標逆時針旋轉。秒針不要直接調整到當前時間，要把秒針對齊到十二點方向。
第四步：設定分針和時針的時候，在秒針之後調整，按D按鍵，進入時針和分針的設定介面，用E按鍵讓指標順時針旋轉，B按鍵讓指標逆時針旋轉，把時間都對齊到十二點方向。如果長按B鍵和E鍵指標會快速旋轉，再次按下就可以解除指標持續旋轉。
第五步：全部調整完之後，按A鍵，推出設定模式，這時候手錶的指標就會飛快旋轉到當前時間，不需要再進行其他的設定。
卡西歐手錶調節時間方法
一、指標時間：
1、按右下不動，出現5ub鬆開 。
2、看小指標指向是不是指到 50（不對按右下）。
3、按左下，指標轉動（不轉按住右下，轉就鬆開） 。
4、當時針與分針同時對到12點方 向，按右下停（如果過了或者是少了按右上或右下加或減）。
5、當同時轉到12點位置，按左上退出。
二、數顯時間：
1、按住左上不動約三秒，手錶顯示TYO在閃爍，按右上三下是BJS或BKG。
2、按一下左下鍵夏令時DST關閉狀態，再按左下鍵若是12H 按右下鍵變成24H。按左下鍵按一次切換一個功能，直到確認時間及年月日正確，若有一處不正確按右邊2個鍵加減（右上是減，右下是加) ，調好按左上鍵退出即可。
卡西歐手錶調指標要按一下左下鍵夏令時DST關閉狀態；再按左下鍵，若是12H，按右下鍵變成24H，按左下鍵按一次切換一個功能；直到確認時間及年月日正確，若有一處不正確按右兩個鍵加減；右上是減，右下是加，調好後按左上鍵退出即可。
卡西歐手錶成立於1946年，卡西歐所代表的活力、年輕、時尚、多功能的品牌形象已深入民心。卡西歐公司一向以技能領先於同行為己任，歷年都會有技能的突破。卡西歐手錶將高、精、尖的科技結合新型液晶技能，恰當地運用於腕上時計，不斷地提高腕上計時的發展水平——卡西歐一貫以來所倡導的“腕上科技”精神在中國國內也被得以沿襲和傳播。