1、在計時模式中按住右上按鍵三秒鐘以上；
2、將開啟自動照明功能；
3、轉動手腕超過四十度；
4、即可開啟抬手燈功能；
5、抬手燈原理：分析抬手亮燈的過程，首先是抬手的動作，抬手的過程會產生一個加速度，結合抬手後設備靜止的狀態，燈亮起。這兩個過程的判斷使用到加速度感測器，對節省裝置電量也有一定的幫助。
1、在計時模式中按住右上按鍵三秒鐘以上；
2、將開啟自動照明功能；
3、轉動手腕超過四十度；
4、即可開啟抬手燈功能；
5、抬手燈原理：分析抬手亮燈的過程，首先是抬手的動作，抬手的過程會產生一個加速度，結合抬手後設備靜止的狀態，燈亮起。這兩個過程的判斷使用到加速度感測器，對節省裝置電量也有一定的幫助。
卡西歐抬手燈關閉有兩種方法：1、自動關閉，抬手燈開啟約六個小時後會自動關閉，另外電量低，抬手燈也會關閉；2、手動關閉，在計時模式按住右上角按鍵3秒可關閉抬手燈功能。
抬手燈功能也可稱之為自動照明功能，在確認自己的卡西歐手錶型號支援抬手燈功能之後，可以設定抬手燈功能。
自動照明功能開啟後，無論手錶的模式為何，每當轉動手腕超過 40 度時，照明便會自動點亮。
設定抬手燈方法如下：
如何開啟或解除自動照明功能
在計時模式中，按住 B 鈕約 3 秒可交替開啟自動照明功能開啟指示符出現)
或解除自動照明功能開啟指示符消失)自動照明功能。
自動照明功能開啟後，自動照明功能開啟指示符將顯示在所有模式畫面中。
為避免耗盡電池，自動照明功能會在開啟約六小時後自動解除。
重複上述操作可重新開啟自動照明功能。
按住卡西歐gshock的a鍵五秒鐘就可以開啟手錶的抬手燈，不過要注意自己這款手錶有沒有抬手燈功能，有些卡西歐gshock系列是沒有抬手燈功能，在開啟手錶的抬手燈功能後要確保自己手錶有足夠的電量，抬手燈是比較耗電功能，如果沒有設定的話，手錶會自動在六個小時以後關閉抬手燈功能。把卡西歐gshock的模式調成計時模式，一般輕按b鍵兩下就能進入計時模式，然後再按住a鍵三秒以上，會看到手錶顯示屏的TYO在不停閃動，然後同時按住c鍵跟b鍵，確保DTS進入休眠模式，按d鍵選擇時間顯示模式，有12h跟24h兩種模式可選，再按b鍵調整時間，時間調整正確以後就可以按a鍵退出時間更改模式，在調時間的時候要注意不要把時區調錯。