卡西歐eqs500設定需要在計時模式中，按住A按鈕5秒進入設定介面，然後依次設定時分秒、年月日，設定好了之後A鍵確認，並返回計時模式。
卡西歐eqs500時間設定方法：
1、選擇時區。按住A鍵5秒嗶嗶)後，秒針只想目前的時區最外圈的白字)，沒有China，那就只能選擇HongKong。因為香港的市區也是+8時區。
2、時間設定。按住C鍵5秒，秒針指向目前所選時區。再按C嗶)進行設定迴圈，按一下C鍵設定時間，按第二下C鍵設定年的十位。按第三下C鍵設定年的個位，按第四下C鍵設定月，按第五下C鍵設定日，以此迴圈。退出按A鍵回到時間模式。星期幾的設定是根據年月日自動的。
一.設定時間：
1、將錶冠拉出至第二段，秒針移動並停止在0處；
2、撥動錶冠調整指標，順時針方向轉動指標，將分針撥過要設定的時間四或五分鐘，再撥回到正確的時間處，必須區分上午及下午；
3、將錶冠按回原位，恢復計時；
二.設定日期：
1、將錶冠拉出至第一段；
2、向內撥動錶冠設定日期；
3、將錶冠按回原位；
三.測量經過時間：
1、按A鈕啟動秒錶；
2、按A鈕停止秒錶。再次按A鈕又可恢復測量操作；
3、檢查經過時間，按B鈕復位秒錶；
四.調整秒錶指標的位置：
1、按B鈕復位秒錶，並檢查秒錶秒針及二十分之一秒針的位置是否對正；
2、將錶冠拉出至第二段；
3、按A鈕移動秒錶秒針；
4、 若秒錶的二十分之一秒針的位置已對正，進行第5步，若未對正，按B鈕調整；
5、 調整完畢後，將錶冠按回通常位置。
1、對於EF-305/EF-306/EF-316/EF-317/EF-322等型號，當秒針在12點位置上時，拔出表把至第二格，這時秒針會停止。然後轉動表把調動指標，從而設定日期，日期設定完後再細心設定時間，並確認好上午或下午，調校好所需的時間後，將表把向內推入原位即可。
2、對於EF-500/EF-502/EF-513/EF-530/SHN-5等型號，拔出表把至第二格，這時秒針會停止。然後轉動表把調動指標設定時間，調校好所需的時間後，將表把向內推入原位。調整日期的話，首先拔出表把至第一格，然後反方向轉動表把設定日期，調校好所需的日期後，再將表把向內推入原位即可。