去拉薩需要注意些什麼

　　1、身體有疾病者謹慎進藏。

　　2、任何時候去拉薩旅遊需要帶毛衣。

　　3、特殊線路比如珠峰，阿里等高海拔地區要帶棉衣，羽絨服等防寒物品。

　　4、拉薩的大部分寺廟是不能隨意拍照，拍照要收費，有明碼標價。

　　5、拉薩是高海拔特殊地區，如果因天氣因素引起道路塌方，泥石流，地方旅行社有權調整行程。

　　6、預防高山反應，應該多休息，服用紅景天中藥。

　　1、計程車費很貴，儘量乘公交；

　　2、任何消費都要繳百分之八的消費稅；

　　3、酒店的價格在週末，即週五晚到週六晚，和非週末差距很大，所以一定計劃利用好工作日旅遊，另外，酒店房間嚴格區分禁菸和吸菸；

　　4、如果是自由行且不懂日語最好找中國留學生做陪同，能節省一半時間；

　　5、日本人冬天也喝冰水，去店裡吃飯如果想喝熱水需要通知服務員，且熱水只有茶；

　　6、在室外必須到指定的抽菸所抽菸；

　　7、電車地鐵裡禁止打手機，且要求將手機調至靜音模式，在優先席附近則需要關閉手機電源；

　　8、電車地鐵上都有特定的“優先席”，可以就坐，但是看到旁邊有老人或者孕婦以及殘疾人一定要讓座；

　　9、不要盯著人看；

　　10、吃飯時可以發出吸溜的聲音，但不可以吧唧嘴；

　　12、日本的電源全部是兩頭的，國內買的筆記本電源都為三頭所以無法使用，一定記得帶三變二的轉換頭；

　　13、扶梯乘坐有規則，東京是右側通行左側站人，大阪正好相反。

　　有以下幾個注意事項:

　　1、拉薩的海拔約為3658米，空氣稀薄、氣候乾燥，極易發生高原反應，高原反應是一種自然生理現象，可攜帶一些紅景天、西洋參含片、諾迪康膠囊、百服寧、西洋參等藥品服用緩和；

　　2、在高原勿暴飲暴食，以免加重腸胃負擔，需要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應高原環境；

　　3、七月、八月、九月是拉薩地區的雨季，此時的道路路況較差，會經常出現被暴雨沖斷道路的狀況，遊客需要準備充足的水和食物。由於夜雨較多，白天多晴朗，因此可以不必攜帶雨具；