去毛孔最有效的方法

　　1、收縮毛孔要做到早晚各要洗一次臉。收縮毛孔一定要做到每天洗兩次臉，保證皮膚的乾淨整潔。

　　2、洗完臉之後補水。皮膚一旦缺水之後就容易變大，所以洗完臉之後要噴上潤膚水。

　　3、擦上潤膚乳、潤膚霜。噴上水之後，還要擦點潤膚乳和潤膚霜，這樣才可以鎖住臉部水分不流失。

　　4、一週做一到兩次收縮毛孔面膜。如果可以的話，一週可以做一到兩次的收縮毛孔的面膜，深層次的補水。

　　5、一週做一次去角質。臉上時間久了就要去一次角質，讓皮膚更嫩。

　　6、平時注意防曬。皮膚最怕的就是曬，所以平時出門一定要做好防曬措施。

　　7、保證充足的睡眠。俗話說：睡美人。要想讓皮膚好，就要保證充足的睡眠。

　　8、保養皮膚要堅持。保養皮膚要從一點一滴做起，並且要堅持保養才會效果明顯。

　　1、去風寒可以用熱水泡腳，還可以適當放點艾草。

　　2、可以吃一些能夠祛除風寒的食物，比如生薑，可以放一點紅糖，效果更佳，以及蔥白、辣椒、香菜、大蒜、紫蘇、胡椒、豆豉等。一般可以選擇上面的不同的食物2-3種，放在大米里面，或者是小米里面，煮成粥適當的服用。

　　3、這些措施能夠祛除體內的寒邪之氣，達到辛溫解表，去寒宣肺的治療目的。

　　1、去風寒最有效的辦法就是用艾灸。艾灸可以灸背部的穴位，採用的是排灸或者是炮灸的方法。

　　2、艾灸可以溫經去寒，有著非常良好的通經活絡的作用，所以可以去寒去溼。另外經常性的喝些姜棗茶，也可以達到驅寒去溼的目的。因為生薑有暖胃驅寒的作用。所有的這些都比較簡單，用起來也比較方便。