去沙灘要準備的東西如下：
1、防曬霜，雨傘或者有綁帶的帽子。沙灘陽光的光照強度很強，防曬霜能夠預防曬傷，雨傘或者有綁帶的帽子能夠遮擋太陽光。
2、花露水，防蚊貼等防蚊蟲止癢的物品。沙灘晚上有很多蚊子和蟲子，花露水和防蚊貼能夠防止蚊蟲叮咬。
3、墨鏡。沙灘的陽光很刺眼，不戴墨鏡會對眼睛造成傷害。
4、換洗的衣物。內衣褲準備三條，T恤和褲子準備兩條，方便換洗。並準備一套泳衣，沙灘游泳必須穿著泳衣。
5、藥品。準備止瀉藥，感冒藥，消炎藥、退燒藥和消化不良的藥，以防不時之需。
去沙灘要準備的東西如下：
1、防曬霜，雨傘或者有綁帶的帽子。沙灘陽光的光照強度很強，防曬霜能夠預防曬傷，雨傘或者有綁帶的帽子能夠遮擋太陽光。
2、花露水，防蚊貼等防蚊蟲止癢的物品。沙灘晚上有很多蚊子和蟲子，花露水和防蚊貼能夠防止蚊蟲叮咬。
3、墨鏡。沙灘的陽光很刺眼，不戴墨鏡會對眼睛造成傷害。
4、換洗的衣物。內衣褲準備三條，T恤和褲子準備兩條，方便換洗。並準備一套泳衣，沙灘游泳必須穿著泳衣。
5、藥品。準備止瀉藥，感冒藥，消炎藥、退燒藥和消化不良的藥，以防不時之需。
1、鞋子：“寒從腳下起”。從保暖的角度講，鞋是最重要的。一雙輕巧而保暖的鞋子，可以使你感到全身溫暖。從經濟上看，一雙20元以內的棉鞋就足夠了。
2、衣服：同樣要輕巧，羽絨服是最佳的選擇。
3、帽子：不是十分必要。東北的晚上是沒有什麼風的，只是溫度稍低。女士只要帶一條圍巾就足夠了，男士就不必要。
4、護膚品：東北乾燥、寒冷，護手霜、防曬霜是一定要的，美美的出鏡才能留下美美的記憶！
5、口罩：口罩可以很好的保護嘴巴、鼻子還有嗓子，不過這樣的裝備並不建議戴眼鏡的人士使用。不然你就會全程霧氣濛濛。
6、手套：最好備兩副，一副薄的、一副滑雪手套。這樣拍照、遊玩兩不誤。
1、身份證、現金、卡。
2、洗面奶，水、乳、霜、防曬、隔離粉底、散粉、牙膏牙刷、洗髮水護髮素、鏡子梳子、唇膏、護手霜、面膜。
3、紙巾、溼巾、小毛巾。
4、手機相機充電器，耳機、充電寶。
5、創可貼、暈車藥、止瀉藥。
6、雨傘或陽傘、紙筆。女孩子可以帶個皮筋或者夾子。
7、水、食物。