去痘的日常方法

　　1、不要經常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。經常洗臉，會刺激皮脂腺的分泌功能，皮膚表面的油脂一旦被洗淨，皮脂腺就必須得“加班”工作來進行它的天然保護功能，這樣一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

　　2、不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬別摳、擠、挑青春痘每一個青春痘的生命週期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　4、千萬別吸菸香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣.油炸，高熱量的食物雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

　　1、冰塊敷痘法洗完臉後，在腫脹的部位敷上冰塊，可以幫助肌膚消炎和鎮靜。

　　2、珍珠粉祛痘：用喝剩下的牛奶，滴幾滴，混合少量的珍珠粉，然後塗在有痘痘及痘痕的地方。留在臉上過夜，第二天再洗乾淨。

　　3、蘆薈切成片塗在長痘部位。

　　4、將黃瓜剝皮壓榨成汁，洗臉後擦在臉上大約半個小時後洗掉。

　　5、選擇新鮮的蘋果，將開水倒在一塊蘋果上，等待幾分鐘，直到蘋果切片變軟，然後將其從水中取出，然後在冷卻至溫熱時將其貼在痘痕上，保持20分鐘，然後取下來用清水洗臉。

　　第一，潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油汙，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果。

　　第二，將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

　　第三，把從膠囊裡面擠出來的液體均勻的塗抹在臉上，大概按摩10到15分鐘左右，每天大概需要兩次。也可以選擇直接在臉上塗抹維生素e，可以選擇在晚上睡覺的時候塗抹，第二天早晨洗掉。