去除臉上的色斑方法

　　1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

　　3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

　　4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

　　6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

　　7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

　　面部色斑可以透過鐳射手術、冷凍治療、化學灼燒等方法去除，美白類護膚品對於色斑有淡化的作用，還要做好防曬等工作，減少色斑的產生。色斑是因為皮膚中黑色素增加而形成的一種色素沉著性的皮膚疾病，色斑可以分為雀斑、黃褐斑、黑斑、老年斑這幾種型別，色斑可以透過手術的方法消除，但是手術之後色斑還是有可能產生的，我們需要做到這些，避免色斑再次發生。

　　1、防曬。導致色斑產生的一個主要原因就是紫外線照射，紫外線導致角質層中的黑色素增多，黑色素正常情況下會隨人體代謝而排掉，但是黑色素的數量過多無法及時代謝，所以色素沉澱，產生了色斑。要做好防曬的工作，減少紫外線和皮膚的接觸機會。

　　2、調理內分泌。內分泌出現異常的時候也會使黑色素的合成增多，透過調理內分泌，減少黑色素的合成與分泌，預防色斑的產生。

　　3、良好習慣。透過改正生活中的不良習慣，加快皮膚新陳代謝的速度，促使色斑的消退。飲食上增加新鮮水果蔬菜的攝入，補充維生素;作息上杜絕熬夜，早睡早起;加強體育鍛煉，增強皮膚免疫力和修復力。

　　1、冰敷消除紅血絲。臉上會出現紅血絲很大一部分是因為你臉上的毛細血管血流不暢所致的，當毛細血管的血液迴圈受阻的時候，細小的血管就會鼓起，突出在皮膚的表面，嚴重的甚至會發生小血管破裂。在這種情況下，我們可以用冰過的溼毛巾在臉上進行冷敷，這種冷敷可以起到疏通血管的作用，幫助臉上的毛細血管恢復流動通暢，如此反覆幾次，用不了多久臉上的紅血絲就會消除。

　　2、穴位按摩消除紅血絲。在中醫美容強調最多的就是透過面部的穴位按摩來達到美容護膚的效果。當你情緒激動或是面部紅血絲髮燙時，透過迴圈式的引導按摩可加速皮膚的血液迴圈，增強皮膚的新陳代謝和通透性，可迅速舒緩肌膚，減輕紅血絲的發熱敏感症狀。對紅血絲進行自下而上、自內而外的半劃圈圈式的按摩，可以增強皮膚的活力，調節肌膚氣血平衡，從而起到消除紅血絲的作用。

　　3、換掉護膚品消除紅血絲。如果肌膚是比較愛敏感的，一旦使用了不適合自己的護膚品，皮膚就會受刺激，出現過敏反應。一般這種過敏也就是我們看到的肌膚泛紅現象。若臉上在短時間內長了紅血絲，首先應該先排查一下是否使用的新買的護膚品造成的，若是因為這樣的情況導致的紅血絲，那就很簡單了，選取一套敏感肌適用的溫和的護膚品就可以去除紅血絲了。