去黑眼圈最有效方法

　　1、去除黑眼圈應該根據引起黑眼圈的原因來選擇具體的去除方法。如果是因為長期熬夜過度疲勞引起的眼周血流速度變化而導致區域性淤血，從而出現黑眼圈的問題，在這種情況下，可以調整不合理的作息習慣，保持充足的睡眠時間，也可以使用具有去除黑眼圈功能的眼霜來改善黑眼圈的現象。

　　2、但是也有可能是因為眼周皮膚色素沉著所引起的黑眼圈，在這種情況下可以採取手術來改善，在手術後也應該做好眼周皮膚的護理工作，平常生活中多吃維生素含量比較充足的新鮮蔬菜與水果。

　　一般會出現黑眼圈都是因為長期熬夜導致的，總是熬夜，眼睛頂著巨大的壓力，和麵對電腦的輻射刺激，都會讓你眼睛不舒服，所以想要去除黑眼圈，應當要多吃含有維生素A和維生素E的食物，長期食用黑色素就會慢慢的淡化，還能夠預防黑眼圈的產生。

　　蛋白質是生命之源，特別是對與那些長期去夜店玩的人，黑白顛倒，導致黑眼圈的產生，多喝牛奶，多吃魚類，能夠很有效的去除掉黑眼圈，還會讓你的肌膚變得很滋潤。

　　想要去除黑眼圈，不再產生最有效的方法，也是最簡單的方法，就是讓自己保持充足的睡眠，調整好你的生物鐘，大家都知道經常很晚睡覺，眼睛過於疲勞，會讓眼部黑色素的沉澱，就會出現“熊貓眼”了，只要堅持每天正常睡覺，保證7小時的睡眠，黑眼圈一定離你遠遠的。

　　這個方法能夠很有效的去除煩惱的黑眼圈，在每天睡覺前，在眼部塗抹上精華眼霜，用無名指按壓往上提拉，主要力道不要太重，輕輕的按壓，每天三分鐘，堅持半個月，眼袋，黑眼圈就不見啦！

　　1、鮮奶混水

　　2、眼眶按摩

　　3、喝紅棗水

　　4、溫和熱敷

　　經驗步驟：1鮮奶混水冰水和全脂牛奶以1：1的比例混合，將棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分鐘。

　　2眼眶按摩以中指及無名指使用適當力度，由內往外輕輕按摩眼眶，每天按摩數分鐘，以促進血流暢通。按摩前還可以先塗抹一些富含滋潤成分的眼霜。

　　3喝紅棗水每天喝一杯紅棗水，可有助於加速血氣執行，亦可減低因為貧血而引起的黑眼圈。

　　4溫和熱敷熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛丶起皺。