去鼻子黑頭的小妙招

　　粉刺又稱痤瘡，是由於皮膚角化過度造成栓塞，皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好發於面部和胸背部，有黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫等多種表現形式。發病機理與體內性激素、內分泌、皮脂腺、毛囊內微生物等因素有關。青春期後大多數人能自然痊癒或症狀減輕。治療期間要避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠，飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物，海帶，海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情。講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂。區域性外用藥有：消痤潔膚乳膏，克痤隱酮乳膏，過氧化苯甲醯乳膏，夫西地酸乳膏，維A酸乳膏，異維A痠軟膏，水楊酸凝膠，他扎羅汀乳膏，阿達帕林凝膠等用。

　　1、蒸麵去去黑頭，準備一盆開水，將四周用東西圍起來，儘量保證密封度留出一個和臉部差不多大小的缺口，然後把臉湊過去用熱氣來蒸麵。

　　2、用牙膏去黑頭，我們首先要用溫水把臉洗乾淨，不要擦的太乾，然後擠些牙膏，把它塗抹在黑頭較多的部位。

　　3、卸妝油去黑頭，首先先用溫水洗淨臉部，然後在有黑頭的地方塗抹一些卸妝油用手指輕輕的按摩，大約十分鐘，我們會發現手上出現了顆粒。把這些顆粒狀的髒物擦掉，用洗面奶徹底清潔肌膚。

　　4、精油去黑頭，準備一盆70到80°的熱水在裡面丟幾粒精油。接著用紗布罩住頭部和臉部，把頭低下，距離臉盆20cm左右開啟毛孔，軟化黑頭到十分鐘即可，毛孔張開后里面的髒東西就都浮出來了，然後用小鑷子取出裡面的髒東西。

　　5、食鹽去黑頭，先用溫水洗臉，不要擦，取少量的鹽放在指尖，然後用手指按在黑頭處按摩10到15分鐘，在溫室中放少許食鹽等它完全溶解後，再把臉洗乾淨就可以了。

　　1、建議刷酸，閉口粉刺是屬於粉刺中的一類。粉刺分為開口粉刺和閉口粉刺，開口粉刺就是黑頭、白頭那一類，而今天說的閉口粉刺的毛孔則是閉合性的，摸上去凹凸不平。

　　2、杏仁酸：屬於果酸類裡最為溫和的，刺激性小，適合第一次刷酸或肌膚耐受性較弱的妹紙使用。杏仁酸不僅可以去閉口，而且還有提亮膚色的功效。剛開始使用一般要選用濃度10%以下溫和一點的去使用，時間久了建立了皮膚耐受度後，才可以選用濃度10%以上的。

　　3、水楊酸：水楊酸的脂溶性好，容易滲透到肌膚深層。它不僅能夠剝落閉口角質，還能有效解決黑頭的問題。但它的刺激性就要比杏仁酸強多了，如果你的閉口特別多，皮膚的耐受程度也高的話，可以考慮選用水楊酸。日常使用濃度一般在1%~2%。