1、美容。人參有很好的美容作用，可以促進我們皮膚的血液迴圈，加強皮膚的營養，防止皺紋產生，避免皮膚的乾燥。
2、調整血壓。低血壓的人可以經常吃點人參，因為人參有助於血壓的調整，改善低血壓的情況。高血壓的人就不要吃了，容易讓血壓更高。
3、改善糖尿病。人參可以改善糖尿病，不過，人參只適合於比較輕微的糖尿病，嚴重的糖尿病沒有多大作用。
4、祛痰。人參有化痰的作用，但是如果伴有咳嗽的情況下最好不要吃人參，不利於咳嗽的情況的恢復。
1、美容。人參有很好的美容作用，可以促進我們皮膚的血液迴圈，加強皮膚的營養，防止皺紋產生，避免皮膚的乾燥。
2、調整血壓。低血壓的人可以經常吃點人參，因為人參有助於血壓的調整，改善低血壓的情況。高血壓的人就不要吃了，容易讓血壓更高。
3、改善糖尿病。人參可以改善糖尿病，不過，人參只適合於比較輕微的糖尿病，嚴重的糖尿病沒有多大作用。
4、祛痰。人參有化痰的作用，但是如果伴有咳嗽的情況下最好不要吃人參，不利於咳嗽的情況的恢復。
1、清肺化痰。沙參可以跟其它中藥材一起熬製，起到清肺化痰的功效;
2、治療小兒口瘡。口瘡一般是因為內火太大引起的，而沙參有去體火的功效，和其它藥劑一起服用，會治療口瘡;
3、潤肺止咳。南沙參在這一方面的功效比較明顯;
4、益胃生津。沙參對胃部經常隱隱作痛的人群有一定的緩解作用，也可以用於慢性胃炎和胃神經症的醫治;
5、催乳汁的作用。產婦產後沒奶可以將沙參和豬肉一起燉湯喝，有催乳的功效;
6、還有醫治燥熱傷津、咽乾口渴、慢性喉炎、百日咳、支氣管炎、肺熱咳嗽、小兒夏季熱、乳汁不足、白帶等症、肺痿癆嗽、痰中帶血、喉痺咽痛、津傷口渴的作用。
1、丹參的功效與作用 。活血化瘀，丹參片裡面含有活性因子，能夠達到活血作用，被身體吸收以後就可以讓造血幹細胞的增殖發育得到刺激，能夠讓血液流動所受到的阻力減少，這樣血液迴圈的速度就能更快，可以達到活血化瘀作用，對於血栓患者，血糖血脂偏高的患者來說有著非常不錯的治療作用。延緩衰老，丹參片裡面含有很多維生素，有機營養物以及礦物質，維生素e的含量就非常高，容易被身體吸收，然後達到很好的強氧化能力，可以抵抗身體的衰老，對於女性朋友來說就非常的適合。
2、丹參片的營養價值。丹參片裡面含有的營養成分是非常多的，像活性因子，礦物質，維生素都非常的豐富，所以可以給我們的身體帶來的幫助也非常大，能夠改善微迴圈，提高耐缺氧能力，而且還可以讓紅細胞變形能力增強，起到養心安神效果，對於中樞神經起到一個鎮定作用。