反覆頭屑的原因是什麼+為什麼一直有頭屑

　　頭皮雖然藏在濃密的髮絲下，但如果養護不當會出現頭屑紛飛、脫髮加重等後果哦，並且有的人會一直都有頭屑，緩解後還是會變多。那麼反覆頭屑的原因是什麼？為什麼一直有頭屑？下面小編帶來介紹。

　　反覆頭屑的原因是什麼

　　很多人認為頭皮屑多是頭皮沒洗乾淨，其實可能是過度清潔導致的。過度去油或破壞頭皮屏障，會造成其他問題。

　　頭皮油脂過度分泌，建議使用含有酮康唑等抗真菌藥物成分的洗劑，從源頭殺滅馬拉色菌。另外，也要改變飲食油膩、作息不規律的不良生活習慣。

　　科學洗頭小建議：

　　洗髮的水溫不要太高，洗髮時動作要輕柔，不要用力拉扯頭髮。

　　養成良好的衛生習慣，保持頭部清潔，但不要頻繁洗頭。

　　洗髮時也不宜使用鹼性較強的肥皂或洗髮液。減少燙髮、染髮。

　　外出做好防護措施，保護頭髮免受長時間的紫外線照射，紫外線照射會傷害頭皮，導致頭髮變脆、易脫落。

　　為什麼一直有頭屑

　　頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，表皮細胞從基底層向上層逐漸推移，稱為無生命的角質層，最後乾燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落，俗稱為頭皮屑。生理性頭屑是我們皮膚、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的，頭皮光滑，通常看不到明顯的脫屑。而病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生，引起的臨床上一系列的疾病，其中最主要的就是脂溢性皮炎。

　　當頭皮皮脂分泌旺盛卻不及時清潔時，馬拉色菌(眾多實驗和研究表明與頭皮屑發病最密切相關的真菌為馬拉色菌且其佔真菌總數的96%。就把皮脂作為食物而大量繁殖，它能夠產生磷脂酶 A2 來水解皮脂中的甘油三酯，釋放如油酸，花生四烯酸等不飽和脂肪酸，這些代謝產物導致異常角質細胞分化，造成角質層異常如角化不全，胞內脂滴等。

　　異常破壞的角質層屏障功能會引起炎症反應從而使表皮細胞異常增殖引起脫屑。另外，過度燙染、用力抓撓也會導致頭皮表皮細胞異常分化和增生，引發脫屑。

　　抗真菌藥物目前臨床上用於治療頭皮屑頭皮屑真菌的抗真菌藥物有很多。酮康唑在低濃度時能抑制真菌麥角甾醇的合成，起到抑制馬拉色菌繁殖的作用；高濃度時則直接破壞真菌細胞膜，表現出極強的殺菌效果。酮康唑對頭皮蛋白有較高的親和力，能在頭皮表層快速形成保護膜，從而持續發揮作用。

　　角質層剝脫劑角質層剝脫劑能有效去除一定比例的角質層細胞，一定程度上緩解臨床症狀，這類產品包括煤焦油、硫磺和水楊酸；這類產品長久應用會破壞表皮結構，擾亂表皮自身平衡，而且影響髮質。

　　洗髮水去屑：要想去屑就買一瓶比較好的洗髮水去屑試試，有很多洗髮水都有去屑的功效。小憂提示：小方法治療頭皮屑多的問題：可以用啤酒來洗頭，有時候是可以起到去屑的效果的。

　　1、 少喝一些酒、少吃一點刺激性食物（比如脂肪比較多的食物、油膩的食物）多吃一些綠色蔬菜。每天早晨起來都要喝一杯水，清潔腸道。

　　2、 洗頭不能用冷水和熱水洗。冷水衝不乾淨，而熱水會傷害已破損的頭皮。清洗的時候先用梳子把頭髮疏通，衝的時候要用手撓，邊撓邊衝。

　　3、 爭取早睡早起，不要熬夜。都說晚睡的人看起來會很老，頭髮也是一樣的。它有規定的時間排除頭皮上的油脂，而那段時間你在熬夜，自然而然油脂就堆積在上面，油脂多了頭皮屑就會產生。