1、剛帶隱形眼鏡，取眼睛只需要洗淨雙手之後，眼睛看向上方，將鏡片輕輕往下至眼瞼下緣。鏡片移至外側。用拇指和食指指腹輕輕捏住鏡片即可。
2、摘下隱形眼鏡後很多人就直接把隱形眼鏡丟進護理液盒子裡，就完事了，但是這其實是不對的，佩戴了一天的隱形眼鏡上沾滿了淚蛋白，不洗乾淨，直接浸泡，再次佩戴很容易造成感染。需要進行清洗，再儲存。
1、剛帶隱形眼鏡，取眼睛只需要洗淨雙手之後，眼睛看向上方，將鏡片輕輕往下至眼瞼下緣。鏡片移至外側。用拇指和食指指腹輕輕捏住鏡片即可。
2、摘下隱形眼鏡後很多人就直接把隱形眼鏡丟進護理液盒子裡，就完事了，但是這其實是不對的，佩戴了一天的隱形眼鏡上沾滿了淚蛋白，不洗乾淨，直接浸泡，再次佩戴很容易造成感染。需要進行清洗，再儲存。
1、鏡片正反面請分辨鏡片形狀，正圓形即是正面，若鏡片邊緣向外翹起即是反面。
2、清潔雙手後，將鏡片放在食指指尖上，注意正面朝上雙眼注視前方，雙手中指將上下眼瞼拉開，然後將鏡片附著於角膜中，然後移開食指再往下看以使鏡片附著於眼睛上。雙手中指徐徐放鬆眼皮。充分扒開上下眼瞼，使鏡片有足夠的空間入眼。
3、注意，保持戴鏡手指乾燥，若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。
4、快速摘隱形眼鏡的方法：雙手洗淨後，眼睛看著鏡子，以左手食指右手中指拉開上下眼皮右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起後慢慢取出。
5、洗淨雙手，用手指將下眼瞼掰向下方，拇指和食指將隱形眼睛摘下即可，摘下之後應及時清洗乾淨。
6、洗完手後必須晾乾手上的水份，摘鏡時，眼睛儘量往上看，用食指輕拉下眼瞼，另一隻手的拇指和食指輕擠鏡片中下部，將鏡片取出。
1、首先，準備拆錶帶前請看清楚錶帶背面的箭頭，然後，有箭頭的帶粒是可拆卸的。
2、其次，擰鬆拆帶器把手，將錶帶放入表槽，並保持拆帶器的鋼針對準針孔，且拆帶器的鋼針順著箭頭的指示方向，這時將拆帶器的把向內擰緊，連線錶帶的鋼針(生耳)就會被頂出，再用鉗子吧生耳拔出即可。
3、擰鬆拆帶器把手，將錶帶放入表槽，並保持拆帶器的鋼針對準針孔，且拆帶器的鋼針順著箭頭的指示方向，這時將拆帶器的把向內擰緊，連線錶帶的鋼針（髮夾）就會被頂出，再用鉗子把鋼針（髮夾）拔出即可，一般情況下用手可以輕鬆拔出。