受了氣該怎麼辦

　　1、有的時候也要自己學會如何調整好自己的心態，面對受氣該如何緩解，你所說的這種情況與情緒的變化有關，應該進行合理地調整，避免或減少對身體的不良影響。

　　2、應該調整好心態，避免壓力過大，正確的處理平時所遇到的各種問題，培養良好的興趣愛好，主動與人交往，積極的調整，維持身心的平衡與健康。

　　勞動中受了傷應當賠償醫療費、誤工費、護理費、住院伙食費等等。

　　【法律依據】

　　《工傷保險條例》第三十條規定，職工因工作遭受事故傷害或者患職業病進行治療，享受工傷醫療待遇。

　　職工治療工傷應當在簽訂服務協議的醫療機構就醫，情況緊急時可以先到就近的醫療機構急救。

　　治療工傷所需費用符合工傷保險診療專案目錄、工傷保險藥品目錄、工傷保險住院服務標準的，從工傷保險基金支付。工傷保險診療專案目錄、工傷保險藥品目錄、工傷保險住院服務標準，由國務院社會保險行政部門會同國務院衛生行政部門、食品藥品監督管理部門等部門規定。

　　職工住院治療工傷的伙食補助費，以及經醫療機構出具證明，報經辦機構同意，工傷職工到統籌地區以外就醫所需的交通、食宿費用從工傷保險基金支付，基金支付的具體標準由統籌地區人民政府規定。

　　工傷職工治療非工傷引發的疾病，不享受工傷醫療待遇，按照基本醫療保險辦法處理。

　　工傷職工到簽訂服務協議的醫療機構進行工傷康復的費用，符合規定的，從工傷保險基金支付。

　　受窩囊氣心裡不爽時可以採取的解決方法有很多，推薦3種如下：

　　1、和朋友傾述你的經歷。透過和朋友傾述經歷可以適當緩解情緒。

　　2、可以透過跑步等方式發洩不滿的情緒。當不滿情緒被髮洩出去後，心情可能會得到好轉。但是發洩的方式必須在法律允許的範圍內。

　　3、透過深呼吸等方式調整自己的心情。只有將自己的心情調整到好的狀態，才能正確的面對和解決問題。